Vinicius Almeida
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Whey - On X Universal X Vp2 X Nature´s Best
Vinicius Almeida respondeu ao tópico de Vinicius Almeida em Dieta e suplementação
eu sei, mas tem diferença do tempo de absorção e outras coisas. -
Whey - On X Universal X Vp2 X Nature´s Best
Vinicius Almeida postou um tópico em Dieta e suplementação
Boa noite Queria saber a opinião de voces sobre qual o whey comprar, dentre essas quatro marcas: 100% Whey Protein - Optimum Ultra Whey Pro - Universal Nutrition VP2 Whey Protein Isolate - AST Sports Science ou Whey Protein Perfect - Nature´s Best Quando comprei, sempre foi da ON, mas queria saber se compensaria comprar um outro. Obrigado. -
Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
Vinicius Almeida respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
.tenho uma pergunta que é bem simples: estou um pouco acima do peso (uns 3 kg), como deveria ficar meu consumo calórico? Pela planilha, eu necessito de 2719 Kcals / dia.