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Joao Souza

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Tudo que Joao Souza postou

  1. Joao Souza
    Bom treino mestre. Curti essa dos movimentos da capoeira como aquecimento, me deu umas ideias.
  2. Joao Souza
    Não concordo. Educação estatizada sempre vai ter cunho ideológico, nunca vai ensinar o que deve ser ensinado. Educação privatizada, ou até o homeschooling DEVE ser permitido, pra garantir que o aluno não seja mais um lobotomizado. Cara, o frango já te provou com um monte de links, notícias que o ensino no período ditatorial foi zilhões de vezes melhor e você insiste nessa? Tá bom que o MOBRAL não foi um salvador da pátria, mas já tá na hora de tirar esse pouca-telha-freire da nossa também.
  3. Joao Souza
    Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, bomba de são João, Kkkkkkkkkkkkk. ta bom na barra fixa, só tem que adicionar uns estáticos para abdomen, tipo Dragon flag. Vc é baixo e leve, vai dominar rápido e ter um abdômen maneiro.
  4. Joao Souza
    Não se desliguem da venezuela, meus amigos. Os protestos 'fascistas' continuam firmes e fortes. https://www.facebook.com/MeuProfessorDeHistoriaMentiuPraMim/posts/413852538754931
  5. Joao Souza
    Se for escápula alada e o tratamento/fisioterapia não melhorar, só a cirurgia resolve.
  6. Joao Souza
    Comigo isso aí não funciona planeta, mesmo com os ombros pra trás, a protrusão das escápulas ainda é notável..
  7. Joao Souza
    Eu tenho isso aí também, juntamente com o peito fundo. É uma bosta mesmo, vou te contar. To com 75kg e o que evolui de peito não foi 1/4 do que evoluí no costas. Isso não seria um problema, se não fosse essa curvatura nas costas que te deixa com uma aparência feia. Negócio é fazer muita remada, flexão, isometria, estudos dizem que essa falha é só uma fraqueza no músculo serrátil, e se apresentar dores pode ser caso de cirurgia.
  8. Joao Souza
    quero só ver tu ficando buchudo, kawaii
  9. Joao Souza
    push/pull monster quero veeeee mydrao até que enfim tá seguindo essa fucking dieta
  10. Joao Souza
    Dá um abraço cara, eu sei o que é isso
  11. Joao Souza
    E isso pra qualquer pessoa com o mínimo de senso é butthurt de esquerdista.
  12. Joao Souza
    eita porra, grande pra caralh#
  13. Joao Souza
    Na verdade, ao contrário do que muitos pensam, quem começou o movimento operário não foi a classe trabalhadora, como muitos imbecis querem passar. Foi a própria classe média, que buscava protecionismo do governo, e enriquecer cada vez mais.
  14. Joao Souza
    Poxa caras, vocês esqueceram do Felipe Moura.
  15. Joao Souza
    É sempre esse mesmo discursozinho medíocre de luta de classes que esse pessoal de esquerda faz.. Elitista pra lá, elitista pra cá....
  16. Joao Souza
    Comida com farinha é bom demaisss
  17. Joao Souza
    Meu irmão... Vai ser forte assim lá no leste europeu, onde o povo come tora de madeira
  18. Joao Souza
    TREINO #44 - 12/06/2014 Dips - 12 - 12 - 12 - 8 Push ups - 20 - 20 - 20 - 20 Pistol Squat - 7/8 - 8/8 - 8/8 Scapula pull ups - 1min - 1min TREINO #45 Pull ups - Várias séries ao dia
  19. Joao Souza
    vcs são é tudo sedentário, nos meus 11 anos eu representei minha classe no basquete só que não foi sofrido pra ganhar quase infartei
  20. Joao Souza
    Isso aí não é exclusivo do basquete, muita gente usa pra explosão em geral, mas isso aí mata mesmo... Ahiahauahai
  21. Joao Souza
    Fiquei em direita moderada liberal e centro-direita
  22. Joao Souza
    TREINO #44 - 10/06/2014 Pull Ups - 8 - 8 - 8 - 8 - 4 - 4 HeSPU - 5 - 5 - 5 Dragon Flag - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 Flexão para escápular - 2min - 2min
  23. Joao Souza
    Tá voando, mestre. E os treino, quando a gente vai ver?
  24. Joao Souza
    TREINO #43 - 09/06/2014 Treino voltado para meu problema de escápulas aladas. Alguém sabe de algo que possa ajudar também? Tuck FL rows - 4 - 4 - 4 - 4 - 1 Push Ups - 20 - 20 - 20 - 10 - 10 Tricep extension - 10 - 8 - 8 Flexão para escápulas - 2min - 2min Pistol Squat - 8/8 - 8/8 - 8/8
  25. Joao Souza
    TREINO #42 Pull Ups - 8 - 8 - 8 HeSPU - 5 - 5 - 3 - 1 Tuck FL Row - 4 - 4 - 4 Skin the cat - 2 - 1 - 1 - 1 Dragon flag - 1 - 1 - 1 Ó nois aqui de volta. Espero progressão de todo o time Segui a dica do agaboy, vou tentar treinar skin the cat ds dn agora.
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