ctristao22
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[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos
ctristao22 respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
craw69, esse e meu primeiro post ,sendo que ja acompanho este site a bastante tempo em off.Minha duvida e o seguinte:estou usando o assault e treino abcde,sera que poderia usar o assault on,concret off durante 30 dias e ao inves de dar pausa usaria o combo CM+BA+GM durante 30 dias e depois voltaria no assault e fecharia com combo CM+BA+GM.