ScarpellyJr

coloca no imageshack que nem eu fiz e posta os links melhor, o meu eu comprei no brasil e tenho outro dos EUA pra chegar tambem, em que site voce comprou o seu nos EUA? Sobre as capsulas, eu coloquei na lingua e começou com um gosto salgado depois ficou um gosto amargo.. o cheiro é meio forte.. Vou esperar chegar o pote dos EUA tambem, se for a mesma coisa vou tomar.. morrer eu nao vou hehe

frmz mano ve meu topico que eu criei e ve se é igual o seu ^^

qual a cor do pó do seu halovar?

quer cor é o pó do seu halovar?

http://img443.imageshack.us/img443/8643/dsc00326rt.jpg http://img155.imageshack.us/img155/2275/dsc00327wf.jpg http://img201.imageshack.us/img201/3760/dsc00325dm.jpg http://img826.imageshack.us/img826/6531/dsc00324k.jpg http://img694.imageshack.us/img694/2052/dsc00323lz.jpg Sera que é original?????? tem gosto ruim e cheiro forte

obrigado pro responder porem o por que do tamox se o halovar nao aromatiza, gostaria que alguem opina-se por favor.

Ae galera vou tomar o halovar e na TPC vale a pena mesmo usar o Tamox ja que o Halovar nao da gineco? To pensando em mandar silimarina, tribulus e talvez o organ shield, grato se responderem!!

- Retiraria um exercício de peito, um de costas e um de cada músculo do braço. Assim diminuindo o volume e aumentando a intensidade dos outros exercícios executados. Entao cara na verdade sao 7 exercicios pra cada grupo, eu tirei 1 pq tinha certeza que nao ia rende o treino! - Particularmente eu prefiro aumentar o número de série p/ 4 e diminuir o número de exercícios, porque gosto de variar o treino ao longo do tempo, mas isso é particular. Nunca me dei bem treinando 4x, so perna mesmo hehe - Não deixaria de forma alguma o levantamento terra e a barra fixa fora do meu treino de costas. Entao cara o problema é que nao sou eu que monto o treino é meu instrutor, eu bato boca com ele direto o problema é se eu nao seguir o treino ele nao me deixa treinar nem ferrando, e a unica academia aqui na minha cidade que presta é a dele! - Nunca tinha visto essa forma 6/10/6, sinceramente não consigo ver muito sentido. Não preferes fazer uma pirâmide 10/8/6 ou até 6/8/10? Diz meu instrutor que é pra dar mais força e hipertrofia ao mesmo tempo! eu tambem nao gosto sinceramente ficar mudando o peso a todo momento irrita.. Sempre preferi Piramides! - Esse agachamento no treino de pernas, é o livre? Caso não for, mudaria p/ ele. SIm é livre, ate pq nao tem a maquina aqui hehe - Também costumo utilizar exercícios no treino de tríceps que recrutem bem o peito, pelo fato de ser treinado uma vez por semana, como por exemplo o supinado, paralela, flexões c/ as mãos juntas, ou até mesmo o barra fixa c/ pegada pronada e fechada, qual pega bíceps e peito. Entao cara como eu dizia quem passa esses treinos é meu instrutor, ele é formado em Ed. Física e tem 15 anos de treino, mais sinceramente eu nao gosto nenhum pouco desses treinos que ele passa pra mim..

Idade:19 Altura: 1.81 Peso: 75kg BF: 12% Medidas: 62 de coxa, 38 braço frio Objetivo do treino: Treino a mais de 3 anos meu objetivo principal é hipertrofia, nunca utilizei anabolizantes e tenho um shape bom.. Treino ABCDE Treino A: Dorsal(Costas) Puxador com triangulo 3x 6/10/6 Puxador Costas 3x 6/10/6 Remada Unilateral 3x 6/10/6 Remada Cavalo barra de supino 3x 6/10/6 Peck Deck invertido 3x 6/10/6 Pulldown unilateral 3x 6/10/6 Abdominal pra parte inferior 15/15/15 Treino B: Peito Supino reto 3x 6/10/6 Supino Inclinado com H. 3x 6/10/6 Crucifixo inclinado 3x 6/10/6 Peck Deck 3x 6/10/6 Cross over 3x 6/10/6 Pullover 3x 6/10/6 Abdominal Obliquio 15/15/15 Treino C: Pernas Agachamento 3x 12/10/8 Leg Press 3x 12/10/8 Extensao e Flexao 4x 10/10/10/6 Adutor e Abdutor 4x 10/10/10/6 Afundos com Halter 3x 8/8/6 Panturilha unilateral com halter 4x 12/12/10/10 Panturilha na Barra 3x 15/12/ 6 a 8 Abdominal Superior 15/15/15 Treino D: Deltoide(Ombros) Desenvolvimento Barra por tras 3x 6/10/6 Desenvolvimento com Halter 3x 6/10/6 Remada Alta 3x 6/10/6 Elevaçao Uni e Frontal junto 3x 6/10/6 Encolhimento com Halter 3x 12/10/10 Encolhimento Barra 3x 6/10/6 Abdominal Inferior 15/15/15 Treino E: Biceps e Triceps Rosca Direta barra W 3x 6/10/6 Rosca Scott barra W 3x 6/10/6 Rosca Scott Unilateral 3x 6/10/6 Rosca Scott no Pullyer 3x 6/10/6 Triceps Testa barra W 3x 6/10/6 Triceps na corda 3x 6/10/6 Frances na barra W 3x 6/10/6 Frances unilateral 3x 6/10/6 Abdominal Obliquio 15/15/15

Vai de ASSAULT.

Kre-Alkalyn EFX - ALL AMERICAN EFX A marca original patenteada de Kre-Alkalyn – Caracterizada pela tecnologia multi- patenteada de pHCD! Esta é a marca legítima que começou 4 de junho de 2002. Kre-Alkalyn EFX é um “amortecedor” de creatina que não a converte em creatinina antes de alcançar o tecido muscular do corpo. Apresenta-se em cápsulas roxas de administração oral. Kre-Alkalyn EFX é fabricada exclusivamente pela Corporação Farmacêutica All American. A investigação respaldada pela patente de Kre-Alkalyn EFX demonstrou que a velocidade de conversão da creatina em creatinina (o derivado mais utilizado) está diretamente relacionado com seu pH. Quanto mais baixo é o pH, mais rápida é a conversão. E mais, os índices de conversão se tornam dramaticamente lento quando o pH da creatina aumentou acima de 7... E se deteve completamente por cima do pH 12. Isto é porque um nível de pH mais alto que 12 representa a proporção perfeita de íons de hidrogênio em íons de hidróxido que detém a reação química de: Creatina + H2O = creatinina. Os agentes amortecedores de Kre-Alkalyn EFX “absorvem” eficazmente o excesso de íons de hidrogeno e lhes impedem um descenso de pH. Em outras palavras, dão à creatina a habilidade de resistir as mudanças no pH que normalmente não se produz. Isto protege as moléculas de creatina durante o transporte... Entregando-os intatos ao fluxo sanguíneo e assim estes podem chegar a suas células musculares com um 100% de potência. Este é o poder da tecnologia pHCD! Kre-Alkalyn EFX é o único produto de creatina no mundo com um pH por cima de 12 porque suas moléculas estão unidas quimicamente com agentes “amortecedores” usando um processo de produção patenteado. Quando os fisiculturistas não conseguem os resultados que desejam de creatina, é quando “fazem a mudança” a Kre-Alkalyn EFX: a marca patenteada ORIGINAL. Assim que... está preparado para por fim aos efeitos secundários e os maus resultados da tecnologia da velha escola . Gostaria de ter o corpo com retenção de líquidos? Não? A nós tampouco, e por isso usamos o Original: ¡KRE-ALKALYN EFX! Modo de uso : Tomar 2 cápsulas ao dia, ou uma hora antes de realizar exercício. Ingredientes ativos : Kre-Alkalyn® PH-Correct Creatine™: 1.5 gr. Patente Nº 6,399,661 Outros ingredientes : Maltodextrina, estearato de Magnésio. Alguem ja ouviu falar desse suplemento?

è de pessoa pra pessoa pode ser que ele ganhe uns 3kg como pode ganhar 10kg sem contar se nao tiver dieta nao vai adiantar nada

Valeu madruga, achei massa esse ciclo que tu passou AnalistaTI vou fazer o relato com fotos ae XD

Tenso cara, queria fazer esse ciclo ae vi que voce ganhou mt força e peso no começo! deu uma trincada no abdomen?

Ae madruga obrigado por responder, eu fico com pé atras com trembolona :X sem trembo voce acha que meus ganhos nao vao ser significativos? e o oxandrolona o que voce acha tem como colocar?

Sou novo no forum galera eu nao comprei as drogas ainda pois estou esperando opinioes por ser meu primeiro ciclo. Idade (obrigatorio): 19 Tempo de treino: 3 anos Peso: 76 Altura: 1.80 BF% 9% Medidas: Braço: 37,5 frio Perna: 60 Suplementaçao: (whey,hiper,creatina, BCAA, No2, etc.[coloco em mais detalhes nos relatos]) Quantos ciclos já fez: nenhum objetivos com o ciclo: ganho de massa magra com qualidade e mais definiçao. Ciclo: 1-8 propionato (200mg dsdn) 1-8 stanozolol (100mg dsdn) estou pensando em usar oxandrolona junto o que me dizer e como posso encaixar a droga? TPC: Tribulus Terrestris, Clomid e Tamoxifeno. 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid + 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 4 dias depois da ultima aplicaçao de prop. Como disse no começo ainda nao comprei as drogas pois nao vou comprar sem saber se esta certo; Espero fazer um relato e postar aqui pra voces.