po cara,mto bom o seu relato
assim como vc também pratico natação e musculação,só que com objetivos diferentes,pois participo de competiçoes de natação e utilizo a musculação mais para tentar aumentar minha performance na agua .
Há uns dois anos atras cheguei a ter uns 20 % de bf :S,mas com treinos intensos e uma boa dieta consegui atingir uns 10% tenho 1.74 e 67kg
Parabéns pelos ganhos!