Artic
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vlw, vc ja comprou/usou ela?
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bate o shake por mais tempo no liquidificador.Outra coisa que pode acontecer é você estar pondo muita aveia para pouco liquido, ficando uma mistura saturada por isso que esta ficando no fundo
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lá nos EUA manter uma dieta melhor e mais barata é bem mais facil do que no Brasil acredite
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vai nessa...
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imagino ela daqui a alguns anos, infelizmente as rugas nos lábios da mesma careta de sempre, esse movimento repetitivo em toda foto vai acabar com a cara dela
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porque vc só come a gema ?
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up
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Ajuda Fb 3X Muito Volumoso? + Duvida Como Aumentar Flexão
Artic respondeu ao tópico de arthuro em Treinamento
faltou Hiperextensão lombar 3x10 e panturrilha 4x25 '-' -
queria saber mesmo como é que fixa ela na parede,nas fotos não parece ter nem um suporte ou coisa assim. Alguém mais ?
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alguem ?
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Estou interressado em comprar uma barra fixa e achei essa http://www.pretorian.com/produtos/pretorian-performance/performance-training/barra-de-exercicio, mas fiquei em duvida como instalar ela,no site eles não informam.Alguem pode ajudar?
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drosal tem mesmo não, talvez falte um pouco de dorsal no shape dele
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claro.
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feijão causa muito mais, falto matar os coitados que ficam perto rs
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pega uma mochila, pega os halteres coloca dentro dela, pega duas cadeiras e faz paralelas, tb pode fazer flexão de 1 milhão de jeitos etc
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Prova Física Para Concurso [T A F]
Artic respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
pesquisa tb sobre impulsão para jogadores de basquete[exercicios etc] -
Hiper Caseiro - Está Bom Ou Não?
Artic respondeu ao tópico de Vinicius Gonçalves em Dieta e suplementação
tá massa -
também quero a mp sobre o jejum de 10,15 horas 1-1
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Dobras Cutâneas Vs Bioimpedância
Artic respondeu ao tópico de Shion Winchester em Musculação em geral
tem algo errado nisso. -
Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]
Artic respondeu ao tópico de zMath em Diário de Treino
compensa eu sei que compensa,mas o frete é tão caro que só com o frete eu poderia comprar meio kg a mais -
Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]
Artic respondeu ao tópico de zMath em Diário de Treino
poxa,fui calcular o frete saiu 26 reais do whey concentrado sabor natural,deu um desanimo grande agora -
Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]
Artic respondeu ao tópico de zMath em Diário de Treino
massa, to pensando comprar um tb -
pergunta de nob,mas qual o uso apropriado[diferença] das 3 novas barras? quais exercicios elas são usadas?
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Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]
Artic respondeu ao tópico de zMath em Diário de Treino
melhor marca nacional, vai sair quanto tudo? -
nanadores tem um fisico bem estetico tb,alguns bem bacanas
