tamox é usado na tpc 12 h apos o ultimo comprimido se nao me engano... tem gente ai que faz tpc tribulus+tamox mas varia bastante, o ideal é nao faltar o tamox e muita agua durante o ciclo
hoje em dia não se faz saturação, saíram varias pesquisas mostrando que ela só desperdiça creatina.
Nosso corpo só é capaz de absorver 5 gr por dia, algo assim...