Jorgimcsc

Só o pó mesmo!! Sem água!!

Tem problema os Suplementos (Whey + Dextrose) ficarem muito tempo na garrafinha?!? Quando digo muito tempo, tô falando em torno 10 horas... Só o PÓ!!! Sem água...

E quantas gramas eu tomo de malto/dextrose, já que tô tomando 30g de Whey ???

Estou tomando no pós o "Gold Standard 100% Whey" há um pouco mais de 2 meses, só queria uma indicação de vocês de um bom suplemento para o pré!! E também alguma indicação de outro suplemento para o Pós que seja melhor que esse Whey que estou tomando!!! Obrigado!!!