Gabriel Corrêa

Então, infelizmente ela não vai abrir sabado para musculação porque vai ter um campeonato de luta...

Galera é o seguinte eu faço série AxB e treino nos dias: segunda terça quinta e sexta. Sexta feira é 7 de setembro e hoje eu esqueci disso e não fui treinar. Agora não tem como eu treinar B essa semana qual é a melhor maneira de eu repor? treinando na parte de manhã a série A e na parte da noite a série B amanhã ou na semana que vem eu treinar de segunda a sexta fazendo segunda: B terça A quarta B quinta A e sexta B? Grato a Todos, Gabriel.