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Desculpe Leandrow, mas já aproveitando o tópico ,alguém poderia me informar, se seria legal suplementar desta maneira: Tribullus + ZMA + Whey Protein Fico com medo de misturar tudo e ter problemas no organismo, talvez trocar o Whey por uma creatina potente e talz, rs.

Gostei dessa fórmula postada pelo ticotico. só me embolei um pouco na parte do magnésio e suas formas! rs To encucado com uma coisa, vou começar a tomar Tribullus (3 caps diariamente) e queria saber se posso tomar ele no mesmo período que o ZMA manipulado e Whey Protein (Ou creatina no lugar do Whey). Moro na reg. metropolitana do RJ e vou ver quanto ficar o zma na farmacia de manipulação, espero que não tenha esse preço altíssimo como o do amigo ali de Salvador! ^^ Obs: parabéns ticotico e craw, tiraram muitas dúvidas que eu tinha..