Buttler
-
Total de itens
648 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Buttler postou
-
Muito loko o video do champs! Meus sinceros parabéns!
-
Protocolo Rapid Fat Loss
Buttler respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Artigos sobre nutrição e suplementos
Faz sentido... Bom, 2 semanas sem correr n vai me fazer perder tanta performance... Vou testar isso ae semana que vem já...dia 31 eu apareço por aqui com um relato, se conseguir sair vivo, heheh.... -
Protocolo Rapid Fat Loss
Buttler respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Artigos sobre nutrição e suplementos
Aeróbicos nessas duas semanas, será melhor tirar? Falo isso pq eu corro 3x por semana, 3km, ou seja, pouco. Faço isso pelo cardio, mas em restrição calórica parece meio complicado de manter. -
Eu diria pra fazer mais séries de menos reps. Acho que em um livro do Pavel, ele diz que para melhorar nas chin ups, vc pode fazer séries ao longo do dia sem muito controle. Tipo, lembrou, vai lá e paga 3, mais tarde, paga mais 5. Um amigo fazia flexões nessa pegada. Quando ele lembrava, mandava uma série a qqer momento. Ele tinha o peitoral bem mais desenvolvido q o resto da molecada da rua.
-
Acho que se eu percebesse q esse comportamento surgiu ao longo do tempo, ficaria puto, pq o cara que "vira" gay, na minha visão, é pq é mal educado. Mas tem criancinha de 6 anos que já leva jeito, é surreal. Na escola da minha filha tinha um mlq sinistro. Vc ouve o mlq falar e percebe q ali, mesmo sem maldade, já tá bem encaminhado...
-
Tsc, tava quase gostando do bolsonaro, mas namoral, é só mais um imbecil. Os argumentos q ele usou com o gringo nesse vídeo são dignos de um pivete de 15 anos. https://www.facebook.com/politicanoface2/videos/479452018889806/?fref=nf
-
Mais pra frente vou fazer esse upgrade na barra e vou ter q mudar as anilhas tb.... Será q é dificil de vender anilha com furo normal?
-
Isso que vc falou me lembrou este livro. É um livro bem legal por sinal.
-
Bom saber...eu treino numa barra bem simples, sem recartilhado.
-
Se ainda não fez, recomendo fazer um exame de tireoide. Pode ser q tenha hipotireoidismo.
-
Melhora em quê? Nunca fiz nada com barra olimpica, mas pretendo migrar um dia, isso se existir uma de 1,80 pq não caberia uma maior do que isso no meu espaço.
-
Movimento Separatista, O Sul Do Resto Do País
Buttler respondeu ao tópico de NewbieTrack em Off-Topic
Concordo. Se for pra pegar em arma, esquece. Plebiscito certeza q ia ter alta adesão. Bom exemplo o da Catalunha. No mais, concordo. -
Movimento Separatista, O Sul Do Resto Do País
Buttler respondeu ao tópico de NewbieTrack em Off-Topic
Apostaria que mesmo lá no sul, é minoria radical que pensa essas merdas. É que tem gente que vive em bolha e perde a noção da realidade. Desses poucos, uma parte na hora da ação ia arregar, ou seja, na prática seria menos ainda. -
Eu faço isso e é de boa. Tava mandando uma época, barra livre todo dia, mas comecei a sentir o ombro, aí parei, porém acho que dá pra mandar. On topic, tenta e relata. Só acho q elevação lateral é um exercicio meio tosco, poderia pegar um melhorzinho, mas blz.
-
Bora treinar sem progressão de cargas!
-
Orra, tira um print na proxima!
-
Maior ganho salarial em menos tempo = TI.
-
Movimento Separatista, O Sul Do Resto Do País
Buttler respondeu ao tópico de NewbieTrack em Off-Topic
Foi vc quem disse que seu estado é onerado e banca os demais. Eu só coloquei uma evidencia de que, além de não ser o único, não é o mais onerado -
Movimento Separatista, O Sul Do Resto Do País
Buttler respondeu ao tópico de NewbieTrack em Off-Topic
Esse tópico é um barril de pólvora, logo nos primeiros posts já se lê aberrações. Eu fecharia... Eu tenho uma solução melhor do que a sua: eliminar a corrupção. O problema do país é corrupção com impunidade associado a recursos mal empregados. Agora, se vc acredita que os políticos do sul são mais íntegros que os demais... E São Paulo então? Se liga nessa tabela. Soma Paraná, RS e Santa Cataria, depois compara com São Paulo. edit: fiz uma soma em cima dessa tabela. Arrecadação de todos os estados somados: 242.535.463.072,41 Arrecadação só de são paulo: 204.151.379.293,05 Só que ao invés de pensar em separar, eu pelo menos penso que tem que desenvolver os outros lugares. -
Verdade e só de ver o palito, hellgod tirando rm, além de tantos outros daqui do fórum mesmo, dá pra constatar isso. Pra quem pensa que carga = má execução, recomendo pesquisar pelos vídeos desses caras citados.
-
Uma coisa não exclui a outra, na verdade qualidade da execução é um pré requisito para progressão de cargas.
-
O dia que aparecer um natural focando nessas premissas e tendo resultado, eu paro pra refletir a respeito.
-
Humn, ok...mas vc não acha que mlq de 12 hje em dia é mais maduro do que antigamente? Em todo caso, pegar as primas com 12 é circunstância. As minhas moravam longe, não sei como seria se eu tivesse mais contato com elas.
-
Esses dias, ouvi um argumento muito bom defendendo a redução. O fato é que um mlq de 16 hoje, é MUITO mais maduro do que a anos atrás. O mlq já viu cabeça explodindo e o kct desde os 12, através da internet e dos joguinhos. Já viu porn do mais hardcore e podem inserir todo o lixo que as tecnologias proporcionam. Minha maior preocupação com 12 anos, era arranjar uma lampada florescente pra fazer cortante (ou cerol, dependendo da região).
-
Pois é, aliás vc me lembrou justamente de uma discussão em torno desse caso. O pseudo esquerda defensor das minorias, foi contra e disse q era contra qqer tipo de vigilantismo. Mais recentemente, ele apoiou aquele possível fake, do cara que teve seu carro todo coberto com post its. Pra mim ambos são iguais, do ponto de vista de que a justiça foi feita pela população. Mas falando desse caso, eu evito ver essas coisas, esse foi um deslize, pq a vontade que dá é ir lá servir de isca, com mais uns 3 parças ao redor...N consigo imaginar qqer ser humano, quanto mais um alpha, não ficar indignado com isso.
