Fabio Yoshi

sim, é só colocar em poucas quantidades.

Hipercalórico: 2kg de farinha de aveia 1kg de Malto 1kg de Whey Protein 1kg de Albumina 500g Gérmen de trigo 200g Farinha de linhaça Vocês acham que fica muito pesado?? albumina e whey juntos ?

olha... até dá. mas eu acho disperdicio de whey, é melhor tomar whey + malto pós treino, deixa o hiper pra manhã e lanche da tarde.

não precisa de mais nada ! é só misturar todos os ingredientes. não tem segredo. depois joga o pó no leite, mistura e abraço !

da uma olhada ai ! .http://loja.growthsupplements.com.br

Gostei !

Aproveitando o tópico... Estou montando um hiper esse mês, e queria saber a opinião de vocês !! 1kg de Farinha de aveia 1kg de albumina 500g de Nesquik 500g de leite em pó 200g de Linhaça então...eu estava pensando em colocar malto...vai ficar muito carbo ? e sobre as medidas dos ingredientes ?? Obrigado !! tenham um ótimo final de semana !