Couchpotato

Puts hein caio, tu mando o cara sair andando HUIAEHUIEAHUIAEHUIAEHUIAEHUI

helbao, ta competindo com a pa prut pra ver quem é mais ninja né? omg. Só falta pega os post antes de editar agora HUIAEHUIAEHUIAEHUIAEHUIAE

conta e mostra as paradas, que que ela vai fazer? "tamo terminado pq você usa anabolizante de cavalo, hunf" ? HUIAEHUHAEUIAEHUIAEHUIAEHUIAE de boa

acompanhando!

Mais ninguém?

Isso é pérola?

Vou ver isso e qualquer coisa altero na estrutura, tinha esquecido da diana A respeito dos labs, qual recomenda pra cada droga? Edit: erro de português.

Pois é.. diana seria algo em torno de 30mg ao longo do dia, por umas 6 semanas, correto? E ah, vou corrigir no post. As semanas da TPC, vou iniciar a tpc 29 dias após a última aplicação de deca/enan.

Na verdade não pensei na diana pra maximizar a síntese, é um caso a se pensar. Mas como a deca ja da uma volumizada legal, acho que se aumentar fica muito roliço.. apesar de, se colocar diana, seria de umas 6 semanas e no fim tem stano e oxa pra dar uma limpada. Porque só o tamox da conta da suprir o eixo após a droga sair do corpo, acho clomifeno desnecessário. Além disso, ja virou comum o clomifeno ser dispensável na TPC, porque teve um estudo que eu li não sei onde na gringa, que mostra que a eficiência do tamoxifeno é maior que do clomifeno. Outra coisa que talvez pudesse colocar na tpc seria o HCG como citei e vit E e A.

comprou e nem sabe o que é. Deprimente.. depois que nego faz cagada, vem aquelas matérias sensacionalistas falar que anabolizante de cavalo mata. HAEUIHUAEIHAEUIHAEUIHAEUI

Bom galera, to maquinando meu primeiro ciclo lá pra fevereiro/março de 2013. Idade: 18 Altura: 177 cm Peso: 83kg BF: uns 19% Objetivo: Máximo ganho de MM. Eu sei que o bf ta alto, minha intenção é um mês antes, fazer um cutting nervoso pra baixar o máximo, até lá muita coisa vai acontecer e se o bf nao tive onde eu quero, postergo o ciclo, sem problemas, mas isso não vem ao caso. Ciclo: 1-10 600mg Enan sem (seg, quint)- Ciclo6 1-10 400mg Deca sem (seg, quint)- USP 1-4 35mg diana tsd - USP 6-12 150mg Stano dsdn - USP *Ultima semana 100mg/dia pra fechar a 12ª semana* 6-10 70mg oxan tsd - GC 1-10 500ui HCG/sem +10mg tamox tsd TPC 14-16 40mg tamox +100mg clomifeno - 28comp 17-18 20mg tamox + 50mg clomifeno - 14comp Valor total R$1538 Calendário http://img189.imageshack.us/img189/7083/calendarioonfire.gif Treino: ABC1,5x A=PEITO/OMBRO/TRICEPS B=COSTAS/TRAPEZIO/BICEPS C=PERNA A Peito: Supino reto 3x8 Supino inclinado na barra 3x8 Pullover 3x8 Tríceps: Paralelas 3x8 Supino fechado 3x8 Rosca testa 3x8 Ombro: Desenvolvimento Militar 3x8 Elevação Lateral 3x8 B Costas: Levantamento Terra 3x8 Remada Curvado 3x8 Pull Ups 3x6-8 Trapézio: Encolhimento com halteres 3x8 Bíceps: Rosca Direta 3x8 Chin ups 3x8 Martelo 3x8 C Agachamento livre 3x8 Lunges 3x8 Extensora 3x8 Mudo algo no treino? Dieta: Vou manter excedente calórico de 500kcal no início e se estagnar aumento. Edit: TPC será SERMS mesmo. Edit²: Protocolo corrigido, labs escolhidos e treino added.

nao é possível, ou é ou se faz. PQP

mais barato é? Compra um jogo de halter de 4-40 e me diz o "Barato" só o par de 40kg é 500 mango.. Frango, acho que deve compensar sim cara, ainda mais pela praticidade e versatilidade. Problema é só este que voce citou mesmo, a rodinha se quebrar, fu.

NÃO ESCUTEM O QUE O FELIPE RESENDE FALA, ELE TEM UM PLANO MALÍGNO DE MATAR TODOS VOCÊS.

Perdeu os argumentos ai fica repetindo, igual disco riscado. Ninguém intende que a crítica não é ele usar os AE's mas dizer que pra ficar igual a ele só com dieta. Hipocrisia do Sardinha fazer isso, mas os "fã do cara, que precisa ser pelo menos igual a ele pra critica" não entende. Interpretação de texto ta foda nesse verão. Deixa pra lá.. a gente tenta, quando não dá, deixa se lascar fazendo 5 exercício pra peito, costas, ombro... Mais deprimente ainda.

pois é.. acho que é mais negócio mesmo, ja manipula com os bangue da pimenta e do chocolate haeuihaeuihaeui

será que óleo de alho não é melhor não?

cada ridículo que me aparece, nem to ciclando e to com vontade de esmaga a cabeça desse muleke, se tivesse então...

porra, o cara ja pediu pra fecharem o tópico que rendeu pacas e os cara continua postando as mesmas coisas.. ou elogiando ou xingando, omfg.

Eu estava tendo dores depois do treino, no estômago. Era um tipo de gastroentrite viral.. vai saber. Tomei leite de magnésia por 1 semana e melhorou.

É só nos dias de treino de abd ou todos os dias sem exceção?

Se for high encaixa no trapézio e se for low nas escápulas se não me engano...

Trolled. Almofada é pra gays e mulheres frescas. Se souber encaixar a barra low ou high, não machuca em nada.

É crítica destrutiva, esqueceu Caio? São sem objetivo e ele se dói.. Vo pega um gordo do tamanho dele que nao treina e o cara vai ter o msm de braço lol HUIAEHUIAEHUIAEHAEUIHAEUI

- No meu braço num tem gordura nenhuma não, álias eu tenho um ótimo braço, ao contrario de muitos.. OMFGGGGGGGG!