Pois Bem, Sou Novo Aqui Nao tenho experiencia Nesse Mundo. Porem Hoje decide que Quero mudar. Quero Ganhar massa e engordar. Muita gente me falou pra tomar Decalan com Durateston. Li bastante e vi que sao fortes pore perigosos. Nao tenho medo, Mas quero ganhar massa Rapido.
Peso 53KG
Altura 1,83m
Braço ??
Gostaria de Uma Ajuda, Malho a 1 Ano e nunca tomei nada!!!