jaca

Me deu essa porra também, tem dia que fico bem mocorongo, estou ciclando tem uns 15 dias e só ganhei 1 kg.

Fake nada man, nunca fiz dieta, como de tudo sem dó. Sempre fui magrelo, passei dos 60kg faz 8 meses, agora com 82kg. Peguei o resultado do ultrason hj, tudo normal.

Me machuquei no thai e tive q interromper o ciclo na ultima semana, Ganhos bíceps 2 cm (secos) Tomando Recycle agora > libido vai a mil.

Tá queimando gordura? eu ainda to com uma barriguinha.

Passou a dor, vou no médico na terça mesmo assim, mas não interrompi o ciclo. por enquanto ta normal. 11º dia, cresceu e definiu um pouco. Percebi que queimou um pouco de barriga,

Então parceiro, senti uma dor no testículo esquerdo hoje de manhã, depois do almoço passou, marquei urologista para terça feira. Hj é o 10º dia de Halovar. Vou acompanhar lá

Começou uma dor no testículo esquerdo hoje. TENSO #partiu médico

1 semana e nada de colateral, aumento de 1cm de bíceps, não pesei ainda. comecei a tomar o forfig, glutamina 5g depois do treino e 5g antes de dormir, e whey de manhã e pós treino. Acabou meu hipercalórico.

Será que é por não gostar dos resultados?

Salve, Comecei hj, vamos ver: 2 halovar por dia durante 30 dias como manda o rótulo. 34 anos, 1,80m, 79kg, 37cm de bíceps. Treino: seg a sex musculação, seg e quarta muay thai, sábado jiu jitsu. farei TCP com recycle e acho que vou tomar forfig durante. suplementação: Rango hoje: 5:30 café da manhã pastel de feira de frango c catupiry, 1 halovar. 7mg de zinco, whey. 11:30 almoço, salada c/ alface, tomate, acelga, repolho verde, repolho rocho, beterraba, cenoura, ovo de codorna, azeite. arroz c/ carne seca, carne moída c vagem, 2 filé de frango, banana frita. 1 suco de laranja. 14:40 pré treino, shotgun + 2 bcaa. 15:15 treino de peito, bíceps e abdomen. não treinei thai hj pós treino hipercalórico com dextrose, 1 halovar 2 bcaa, creatina. 19:00 janta arroz feijão farofa e linguiça. 2 bananas. pump bom e força legal mas nada de extraordinário.

Acompanhando aki, começo o meu ciclo amanhã tmb. Vou tomar o Shotgun durante o ciclo.