lucocao

estou aqui para saber o q devo tomar,jah que malhei um ano e 3 meses adiquirir nesse tempo 17kg sem tomar nenhum suplemento agora gostaria de saber a indicação de vcs para me suplementar de forma correta para mim ter um bom ganho ... sendo que estou voltando malhar depois de parar por um mes