juniorghia

??????? Ele ta brincando galera. Só pra descontrair. Ne não??????????

Drago, eu tomode manha

Coca cola. Era cocolatra profissional de apostar e tudo , aliás invicto nunca perdi uma aposta

tenho tb . Heheheheheeh

já falei pra minha esposa , qd meu filho tiver com 1,65 , não importa a idade que ele tiver , já vai ir puxar ferro comigo .

eu toma de manhã e a noite antes de dormi, no pós treino eu tomo : whey+dextrose +creatina , há já ia esquenco no pré treino tomo nano vapor. Ta errado isso?

eu uso samourai

olha marca da creatina que vc ta tomando.( cara.....) Depois passa mal e fala que e a creatina , essa tem o selo "creapure"???? Se não tem joga fora , e não associa nada de teus problemas com a creatina . Creatina tem que ser universal ou prolab.

usina hidroeletrica de itaipu= monstro

vc precisa ver isso direito , as vezes pode ser uma inflamação , cuidado pra não virar bulcite

??????? Vc falou que ganhou 12 kg em 4 meses? Estranho d+ brother. Fala sério vai. Te falo isso como prova viva. Vai no meu perfil pra vc ver minha foto lá , 4, meses 10 kg . Olha pra vc ver a diferença . Não quero que vc me intérprete mal , não to dizendo que vc não ganhou os 12 kg. Concordo que vc ganhou, mas tipo só ficando em casa comendo pra cara... Já fica do seu jeito , agora indo na academia num ia ta assim nao.

bom galera , moro aki no japão desde 1997. Já tive a oportunidade de treinar com o quarto do japão , a mulher número um do japão , e meu orgulho ser treinado ( na época, de 1997 a 2001)pelo Otomo San , presidente da federação japonesa de fisiculturismo. Onde fui o primeiro estrangeiro a disputar um campeonato de fisiculturismo na regiao de nagano-ken(um dos maiores estados do japão). Posso dizer sofri muito nas mãos desses caras, muita disciplina , garra , dedicação . Só pra fato de curiosidade o nome da academia onde treinava e CRES-M , quarta melhor academia do japão . Tenho orgulho desse velhos tempos. Uma palavra pra vc's , que meu professor sempre dizia: seja um samurai. Não comece aquilo que vc não pode terminar. A respondendo a pergunta do amigo, nenhum oriental foi mr. Olímpia ainda.

o bom e velho malto = estoque de energia

cara ja procurei pa po....... nada.. ainda... to no aguardo tambem galera..

interecante

vou baixar todos, gosto de ler . mas só assuntos de musculação e de corros.hehehhee

veio não tem jeito , vou juntar uma grana pra colocar silicone na panturrilha . a marvada nun vai de jeito nenhum, ja as coxas vão devagar mas vão.

se pegar, fudeu = drogas

Cara parece ser muito gente boa , simes , brincalhão Ta um estilo legal, descontraido e ao lado da esposa

foda mesmo..

[2]

hehe cheio do $ que nada , e que aki e bem mais Barato , e eu só comprei 2potes o outro eu ganhei. Valeu!!!

caraca to pensando que e musculação . Kkkkkkkkk vim seco . Kkkkkk

Desculpa 15 de braço , hehehe 1,83=83kg. Ae sim depois disso e ganho.

cuidado pode ser sopro no coração!!! corre vai no médico.