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Tudo que Griffo postou
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Falando dos 'Aesthetics'... Ó eles 'pirando' na Gracy Barbosa: http://www.youtube.com/watch?v=gFGdFoKqyoY&feature=share&list=PLLSVgiot36xXgwKhbU1Afb6OrlyMjecpd
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não existe muito essa de aquecer de novo... Não ao menos dessa forma.
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Ciclo Feminino : Deca + Primobolan
Griffo respondeu ao tópico de Graci em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Você ainda nem está fazendo musculação e já está querendo ciclo... ai ai ai... -
Chega na gordinha do quarto do lado e oferece: Oi gata, você quer um pato passado? Ae a menina cheinha não entende e devolve: Pato assado? - Não, não, passado!
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meu deus hauhauahuah gordo fazendo gordice hauahuahuhauahuahauha
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Fitness pra mim é um shape estético, que não prioriza o volume pelo volume. Aquela máxima do corpo estilo o frank zane. Com droga ou sem droga vai de cada um. Pra mim busco isso, mas sem uma definição anormal pra não me ver escravo de diuréticos pro resto da vida.
- 222 respostas
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Rank De Suplementos Mais Importantes Na Sua Opinião
Griffo respondeu ao tópico de djmarkybr em Dieta e suplementação
COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA BCAA Creatina Albumina Algum whey barato se tiver Cafeína -
Sou viciado naquela merda. hahahaha
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Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Griffo respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Então você me viu lá! -
ele é bom no BJJ mas UFC não é submission... rsrsrsrsrsrsrs Foda que tem gente bem pior que ele se mantendo lá... como alguns ex TUFs por exemplo
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Tião meu velho! Bora pro treino rapah! ó a cachaça hein doido!!! Quando vier a sampa não esqueça de avisar, bora treinar um dia por aqui abraço e boa semana.
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Tudo Sobre Whey Protein - Por Big Raffa
Griffo respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
não existe minima - média - máxima no geral. VocÊ tem que ver sua dieta. Encaixar na sua dieta. Se você segue por exemplo 2.2 gramas de proteína por peso e pesa o que eu peso, você teria de consumir 204 gramas de proteína. Então se não tiver nenhuma outra fonte de proteína na sua dieta o máximo e mínimo seriam 204 gramas de proteína por dia de whey pra não sair da dieta. Simples assim. -
haha ele tem maior cara de muleque novo também. legal. Engraçado ver como são as coisas.
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To Com Vergonha De Voltar Na Academia
Griffo respondeu ao tópico de Gustavo19 em Musculação em geral
qualquer coisa cara, se você não estiver trollando, procure ajuda médica/psicológica. As pessoas tem muito preconceito com isso ainda, mas é um erro. Todo mundo procura um médico pra tratar uma doença físicia mas todo mundo tem vergonha de procurar uma doenca psiquica, tem na cultura o medo de acharem ele 'fraco'. Não cai nessa, é um dos piores erros e pode perder muito tempo na sua vida com esse preconceito incipiente. -
nunca usou AES kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, essa foto ae 'voce' está na mesma pose e lembra muito inclusive o Dave, http://www.hipertrofia.org/forum/topic/63759-gh-testo-bold-primo-trembo-stan-underfarmavideo-do-final-do-ciclo-pg-35/ numa epoca dele.
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[Relato] Ciclo Oxandrolona
Griffo respondeu ao tópico de Akilles em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o cara é troll, só pode ser... "ou pode ser deca mesmo" imagina, maluco ciclando com um trequinho tão imunosupressor como a deca, mais uma oxa, sem testo. Adeu peru. -
Oxandrolona - Dificil Acesso?!
Griffo respondeu ao tópico de rafael.orleaes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
como vocÊ pode garantir que é top? -
Rank De Suplementos Mais Importantes Na Sua Opinião
Griffo respondeu ao tópico de djmarkybr em Dieta e suplementação
suplemento pra virar ogro? -
A Lucrativa Indústria Da Suplementação No Brasil
Griffo respondeu ao tópico de Gabriel Neubert em Dieta e suplementação
Putz, olha um dos links que você usa de fonte de artigo... illuminatielitemaldita ponto blogspot. rsrsrsr -
Pode Dividir O Dia Do Lixo Em 2 Dias (Final De Semana)
Griffo respondeu ao tópico de Boorges em Musculação em geral
hahahahahah twin inchado é foda hehehehehee -
A Lucrativa Indústria Da Suplementação No Brasil
Griffo respondeu ao tópico de Gabriel Neubert em Dieta e suplementação
1 kg de whey em média mais de 100 reais 1 kg de frango = 6,35 http://www.paodeacucar.com.br/produto/121023/peito-de-frango-light-resfriado-bandeja-1kg 1 kg de whey em média 15 kg de frango. -
http://ultimosegundo.ig.com.br/politica/americana+reclama+ao+ser+confundida+com+sarney+no+twitter/n1238006271356.html Americana reclama ao ser confundida com Sarney no Twitter "Povo do Brasil, pelo amor do querido menino Jesus, eu não sou José Sarney", avisa Sarah Law Wu Uma coincidência tem tirado o sossego da gerente de produção Sarah Law Wu, do Colorado, nos Estados Unidos. Sarney, como ela se apresenta em seu perfil no Twitter, tem sido confundida com o presidente do Senado brasileiro, José Sarney. Sarney - a americana - reclamou publicamente de forma bem humorada em sua página no microblog. "Povo do Brasil, pelo amor do querido menino Jesus, eu não sou José Sarney", avisou. Em sua biografia no Twitter, ela se apresenta como gerente de produção e "loose cannon", expressão que em português significa uma pessoa imprevisível. Em seguida, ela esclarece: "Eu não sou José Sarney, um advogado, ou um advogado brasileiro. Eu sei que é confuso". Embora Sarah aparentemente desconheça José Sarney, ex-presidente do Brasil, o número de seguidores de seu perfil aumentou significativamente desde que ela decidiu reclamar no Twitter. "Amigos brasileiros, como tantos de vocês viram o meu tuíte?", perguntou neste domingo. E, em português, ela agradeceu.
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http://www.implicante.org/noticias/filho-de-ditador-gasta-em-compras-o-dobro-da-divida-com-o-brasil/ Filho de ditador gasta em compras o dobro da dívida com o Brasil Dilma perdoou dívidas de países africanos para que empresas brasileiras possam voltar a fazer negócios com eles; Governantes são acusados de crimes que vão de corrupção a genocídio
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Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Griffo respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
conheço não. O legal do Mori é que sempre tá cheio de jogador de futebol e de ator global, dae rola sempre um 'murmurinho' engraçado lá dentro.' -
até agora nada deu em nada. além dos 20 centavos.