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Griffo

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Tudo que Griffo postou

  1. Griffo
  2. Griffo
    Como foi no estadual?
  3. Griffo
    eita arrozão pokemon,
  4. Griffo
    MariiCerquilha! Tamo junto!
  5. Griffo
    combinação? toma creatina com um carbo. beba água. feita sua combinação.
  6. Griffo
    sem piquitxhures?
  7. Griffo

    Luvas De Boxe !

    Griffo respondeu ao tópico de Leoo5 em Off-Topic

    comprei uma praetorian top, por 90 contos da ultima vez... eu ao menos acho a marca top em tudo e quando acho com bom preço compro sem dó.
  8. Griffo
    +1 com selo lander de retenção
  9. Griffo
    talvez no gh15
  10. Griffo
    Carai, pre abomai total hein manolo. Já pode até competir
  11. Griffo
    Ce nunca curte, cê num me ama.
  12. Griffo
    Ahhh é, você é adepto da punheta só depois do casamento.
  13. Griffo
    de boa... pode fazer enantato + diana + stano também... ou só enantato + diana, ou ainda só enantato + stano.
  14. Griffo
    hahaahhaahahahahahha boa boa hahahahaha
  15. Griffo
    enantato de testosterona, eu prefiro e é melhor que dura pra primeiro ciclo na minha opinião, fica mais fácil controlar os colaterais que dura. mas dura é das mais fáceis cara (de achar)...
  16. Griffo
    Então é isso ae que você faz pra manter esse peso? Saquei porque nunca consegui chegar nesse nível. Não sou chegado nissae não, mas valeu a indicação, porém eu passo.
  17. Griffo
    você tem 190cm e 68kg???? e já treina a 2 anos??? Cacete de agulha!!! Eu tenho sua altura e peso 92kg e me acho magro... nuss, você deve ser mais fino que a capa do batman.
  18. Griffo
    Acompanhando! Só lembra de arrumar o titulo.
  19. Griffo
    Planeta se ofendeu brutalmente agora.
  20. Griffo
    vocÊ aquece antes de todos os exercicios? caramba?! precisa não. Larga issae... Nem quando tiver pegar um avião de peso vai precisar aquecer em todas as séries. Outra, seus resultados vem mais do que vocÊ come, do que como vocÊ treina, ainda mais no inicio. Beijão.
  21. Griffo
    Porque aqui só tem frango e lá tem os caras que treinam sério e ciclam.
  22. Griffo
    mas eu nem sou estagiário. vai pesquisar sobre dietas cara...
  23. Griffo
    lembrando que são dois 17aa e se você tem medo de agulhada e por isso tá pensando em mandar as duas orais. hehehehehehehehhehehehehehhehehe, além de ficar biba igual o vampiro do crepusculo lá, ainda vai...
  24. Griffo
    Tudo bem cara, vou parar de te zuar. Dianabol é derivado da testosterona. Se não me engano tem um carbono a mais ou a menos... Não vou pesquisar agora. MAS ela não é uma testosterona. Se usar só ela com seu stano, no fim do ciclo seu peru vai parecer judeu no campo de concentração, vai andar olhando pra baixo e só pra baixo. SImples assim. se não gosta dele, pode usar a vontade.
  25. Griffo
    resultados não estão mais sendo satisfatórios? hehehehehehehehehe eu treino a anos e não consigo me sentir bodybuilder assim igual vocês parecem se sentir. Você é mó fininha, maior corpo de quem acabuo de entrar na academia e me diz que os treinos são motivo de você estar "estagnada"? o que seria 1x8 + 3x8? seria 4x8? hahaha se sim, tá mega gigante issae, cê dorme na academia? você pode fazer abdomem 3 vezes na semana, diluidos no seu treino... depois vejo melhor isso e comento.
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