ThiagoBuzas

vlw brother acho q nao vo compra nao

mas vo compra de fora ai é bem mais barato. Tamem queria saber se assault é tao bom quanto jacked3?

Eu tomo creatina e whey mas acho q vou começar a tomar um jack3d pra completa

Bgd pela respostas realmente meu problema melhorou bastante

brigado pelas respostas...MANO vc é realmente engraçado

Estou pensando em tomar o platinum hidrowhey da optimun. Então queria saber quais sao os beneficicos dele em relação aos outros.

Tenho quinze anos e estou fazendo academia. Tenho um pouco de escoliose, bem pouco msm, mas quando faço abdominal perco a respiração rapidamente.Ja tentei aquele negocio de subir soltar e descer respirar ou ao contrario.Mas nao melhora ... Como vou ter o abdomem rasgado se nao consigo faze abdominais?

Tenho 15 anos ,tenho 1,77 de altura e 66 kg. Faço academia a cerca de 2 meses. Estou tomando a creatina da universal antes do treino, o malto durante e o whey da bns o syntha 6 depois do treino.Queria saber se meus suplementos são bons e se minha suplementação ao todo é boa ou se devia acrescentar algo?