LocoDiablo

Aqui tá tudo explicado: Tiririca, subcelebridades e eleições: uma ratoeira chamada voto de protesto

"Aquilo" ali é a mão direita dela.

Achei que ultimo pingo fosse aquele que sempre fica na cueca...

Aqui ela nem imaginava que um dia teria 70 de coxas: Essa já está lá no tópico das imagens.

Já respondi lá! Ótima idéia!

A ironia da Pa Prut é mais legal!

[2] Eu, e provavelmente a maioria que criticou, não tenho nada, absolutamente nada, contra a pessoa do campeão do fitness. Nem conheço o cidadão! Muito menos contra quem almeja um físico mais definido do que grande. Tudo depende mesmo do ponto de vista. Como já comentaram, alguém gordo, obeso, provavelmente vai achar legal aquele tipo de shape. Eu, ao contrário, sempre fui um pau de catar manga, só o RG. Então não vejo graça. Agora a grande questão é o que ele está representando: a mentalidade "pseudo-fitness". A modinha do magro definido. O padrão estabelecido, segundo o qual se vc quiser ficar grande, será visto como um alien, como uma coisa de outro mundo. Esse pensamento que acabou com as verdadeiras academias (ou ginásios, como eram chamados), em nome do "empreendedorismo" de quem só quer grana e não tá nem aí para os alunos. Basta ver o nível dos professores na maioria das academias. Digam que não é verdade. Se um adolescente diz para os pais que quer ficar grande e musculoso, vai levar uma "lição de moral" sobre bombas em suplementos e todas aquelas bobagens que todos conhecem. Tenho um sobrinho de 17 anos que começou a malhar ( ), mas a mãe dele não deixa nem o moleque se alimentar direito pra não ficar "grande". Na cabeça dela, bem como na da maioria das pessoas, ter um bom volume de massa muscular é sinônimo de impotência, pinto pequeno e viadagem. Certíssimo!

[2] Eu, e provavelmente a maioria que criticou, não tenho nada, absolutamente nada, contra a pessoa do campeão do fitness. Nem conheço o cidadão! Muito menos contra quem almeja um físico mais definido do que grande. Tudo depende mesmo do ponto de vista. Como já comentaram, alguém gordo, obeso, provavelmente vai achar legal aquele tipo de shape. Eu, ao contrário, sempre fui um pau de catar manga, só o RG. Então não vejo graça. Agora a grande questão é o que ele está representando: a mentalidade "pseudo-fitness". A modinha do magro definido. O padrão estabelecido, segundo o qual se vc quiser ficar grande, será visto como um alien, como uma coisa de outro mundo. Digam

Assim como o salário da Juju tb vai continuar todo mês caindo na conta dela, além dos cachês para eventos e etc, quer vc ache ela uma escrota ou não. Se for pra ter inveja, que seja do Eduardo Corrêa, que é profissional da IFBB, e deve ganhar bem mais de 5000, e não só uma vez por ano. É, acho que vou treinar bem mais mesmo, tipo 1:30 só de peito num dia e 1:30 só de abdome no outro. Treino de coxas, nem pensar. Vou inclusive andar de cadeira de rodas, pra não dar nenhum um mínimo de estímulo para as pernas. Ah, e dieta vai ser a warrior diet, mas só com alface e água. Aí eu vou entrar no concurso ano que e ganhar!

Votei no 21. O cara parece o coolface!

Quanta diferença! Que cara de macho nessa segunda foto!

O que eu acho que é "buá-buá" sem motivo e "abobagem" é ficar se doendo pelo cidadão ali por causa de zuação de internet. Não tem porque levar isso a sério. Lógico que aqui vão tirar onda e sacanear, mas isso não quer dizer que se alguém do fórum visse o cara na rua ou na academia, iria chegar tirando sarro e dizendo que ele tem perna de sabiá. Pelo menos eu não faria isso. Lembra do quando sacanearam o Stronger quando ele pôs fotos e vídeo aqui? Não adianta, o pessoal goza mesmo (uuii, rsrss). Numa academia onde eu treinava tinha um cara que só fazia aeróbico praticamente, pq era corredor. Eu chegava na academia ele estava correndo na esteira, eu ia embora e o maluco tava lá ainda. Sempre rolava gozação de ambas as partes. Ele dizia que levantar peso é coisa de changueiro e eu e o resto da turma dizíamos que correr daquele tanto ou era coisa de gazela, ou de maluco, já que pra correr existe carro. Era tudo na brincadeira e ninguém ficava magoadinho. Experimente colocar uma foto do Jay Cutler num fórum de fitness, de corredores ou mesmo de crossfit pra ver o que acontece. Vão queimar de tudo quanto é jeito. E daí? Não é pq alguém faz piada aqui que vai agir feito um idiota por aí.

AUHAUHUAH! Eu tava falando da "impossibilidade de conexão" pela tomada da frente (dois pinos não se encaixam, rsrss). Aí a gente vira o gabinete e "pluga" na tomada traseira. Não tava falando de ti não, bagual! Mas bah!

Não se pode esquecer tb da carga glicêmica. 50 g de carbo simples sozinho ou com whey logicamente vai disparar a insulina rapidamente, mas uma quantidade menor, junto com outros alimentos, principalmente com gorduras (ovos, queijos), aveia, pão integral e etc, vão provocar uma liberação mais "linear".

Dual plug and play...

Aqui no trampo não aparecem as fotos por causa da p0&*@ do proxy. Quer dizer que ela não mostrou a "pitchula"? Xiiii, acho que alguma coisa escapou do controle, hein... Cuidado aí Santiagão, pq depois ela pode virar pra vc e dizer "agora é minha vez..." com aquela vozinha de Tim Maia! huahauuahuahuahuhauhauha!

Só sinto dor tardia quando volto depois de um tempo parado. No treino de pernas é mais comum. Agora que comecei a experimentar o treino miofibrilar sem falha, não sinto mais nada. Acho que tem muito a ver com o psicológico. Quando não sentimos a dor tardia, temos a impressão de que o treino não foi bom, mas como o Craw explicou, não tem nada a ver. @Off: Esse Craw é mais manso que gato de hotel! huahuauhauh! Até massagem ele ganha!

Turinabol vc só vai achar under, aí já complica. Não aconselho under pra ninguém...

Veneno bom mesmo é aquele que vem em ampolas e comprimidos... huahauuahuau!

Consegui bater meu recorde no agachamento!!! AAAÊÊÊÊ! Que beleza, hein! Em compensação, consegui tb um estiramento no peitoral esquerdo... É uma m3rd4 mesmo. Recuperei o ombro direito e detonei o peitoral esquerdo...

Duvido muito. Primeiro, pq nas praias tá cheio desse tipo "pedreirinho definido" e ele seria só mais um. Segundo, pq em praia não tem photoshop.

Fake, certeza...

O cara vai suplementar na faixa até o Olympia 2011...