michel_nov

desculpa ai, deu pau na hora de publicar, mas já arrumei. adicionei a dosagem no topico para você dar uma conferida. Acho que agora ficou mais organizado para entender. Tranquilo vou dar inicio na TPC para 49 dias, que fecha 7 semanas certinho. Em relação a tomar o tamoxifeno durante o ciclo, é que estou com o pé atrás em relação a ginecomastia :S Obrigado pela ajuda, Abraços. opa, já mudei para 49 dias. Abração

Olá galera, tudo certo? Vou iniciar meu primeiro ciclo. E vou passar aqui os resultados para acompanharem. Se eu estiver fazendo alguma coisa errada, me avisem. Quero fazer justo a grana que gastei hehe Então lá vai: Idade: 21 Tempo de treino: 2 Anos Peso: 66 KG Altura: 1.76 1ª Semana: Segunda: 2ml Deca - 1ml Dura Quinta: 1ml Deca 2ª Semana: Segunda: 2ml Deca - 1ml Dura Quinta: 1ml Deca 3ª Semana: Segunda: 2ml Deca - 1ml Dura Quinta: 1ml Deca - 1ml Dura 4ª Semana: Segunda: 2ml Deca - 1ml Dura Quinta: 1ml Deca - 1ml Dura 5ª Semana: Segunda: 2ml Deca - 1ml Dura Quinta: 1ml Deca - 1ml Dura 6ª Semana: Segunda: 2ml Deca - 1ml Dura Quinta: 1ml Deca - 1ml Dura 7ª Semana: Segunda: 2ml Deca OBS: Vou revisar a aplicação. Nas nadegas, nos braços e na coxa. Também separando um lado a deca e o outro lado a Dura. Proteção Durante o Ciclo: 20mg de Tamoxifeno a cada 12h. Tempo entre ultima aplicação e TPC [49 Dias]: 20mg de Tamoxifeno a cada 12h. TPC: 1º ao 14º Dia: Clomid - 50mg + Tamoxifeno - 20mg a cada 12h. 15º ao 30º Dia: Clomid - Clomid - 25mg + Tamoxifeno - 10mg a cada 12h. Suplementação durante e depois do Ciclo: Hipercalorico BCCA Whey + Malto Animal PAK Albumina Vitamina C Vitamina E * Vou Tomar o Animal PAK porque ganhei. * Assim que eu entrar no TPC e acabar o Animal PAK irei tomar um JACK 3D Alimentação: 07:30: 2 Pães Integrais com Queijo Branco, Presunto de Peru e Atum - 2 Bananas com Aveia 09:00: Alguma Fruta 10:00: 2 Pães Integrais com Queijo Branco e Presunto de Peru 12:00: 2 Bifes Magros de Gado, Massas, Arroz Integral, Feijão, Óleo de Olivia 14:00: Alguma Fruta 16:00: 2 Pães Integrais com Queijo Branco, Presunto de Peru e Atum - 2 Bananas com Aveia 18:00: 3 Ovos Cozidos 19:00: 2 Pães Integrais com Queijo Branco e Presunto de Peru - 2 Bananas com Aveia 20:00: INICIO TREINO 21:00: FIM TREINO 22:30: Massas + 2 Ovos Cozidos + Batata Doce OBS: Estou pensando em tomar um cobavital as 12:00, pois me alimento muito mau no almoço :/

Boa Noite Amigo! Estou com uma pequena duvida, semana que vem vou fazer meu 2º Ciclo de Deca + Dura, e estou com uma pequena duvida. Começo na segunda o ciclo, e possuo alguns suplementos em estoque em casa: Hipercalorico, Whey, Malto, Bcca's, Creatina e um Jack 3D. Eis minha duvida: Eu tomo os suplementos junto com o ciclo? Ou é dinheiro jogado fora? Obrigado pela atenção, Abraços!