Meu amigo, não acho bacana essa dosagem toda não, mesmo que particionada. Eu comecei hoje na efedrina e tomei meio comprimido pela manhã, meio no almoço e meio antes do treino (fim da tarde). Aumentou significativamente minha disposição ao longo de todo o dia, fiquei com aquele calor tradicional e a disposição ao longo do treino foi punk também. Caso eu sinta que possa aumentar a dosagem ou os efeitos diminuírem, pretendo aumentar para 2 comprimidos de franol (ao longo do dia), não acho interessante passar disso não, inclusive, pelo que estou vendo, é consenso da galera do fórum também. Resumindo, creio que você não deveria aumentar a dosagem de um dia para outro, mas de uma semana para outra, de forma que vá sentindo os efeitos e analisando se vale realmente a pena aumentar ou manter de acordo com sua progressão.
Abraços