Meu nome é Vitor, tenho 20 anos, 1,75m.
Primeiro vou explicar meu caso;
Pratico artes marciais desde os 15 anos, e já estive a nível de competição de algumas modalidades como Muay Thai, Jiu Jitsu e Submission.
Meu peso de competição era no Muay Thai 80 Kg(2008) e no Jiu Jitsu e Submission 90 Kg (2010).
Minha melhor fase física foi em 2010 onde estava com 90 Kg, porém com 45 cm de braço e com 19% de gordura.
Musculação, nunca foi meu foco e até hoje não é, porém pratico desde os 13 anos.
Devido a uma cirurgia, março 2011, parei temporariamente a pratica de todas as modalidades que praticava, e desde então, devido a namoro, faculdade e trabalho, não consegui manter freqüência de treino.
Hoje, 15 de maio de 2012, me encontro a praticamente 3 meses totalmente parado, onde pratiquei pouquíssimo treino entre corridas, bike e artes marciais, estou em média com 97 Kg, barrigudo e frango.
Semana passada decidi voltar a ativa e investir alto em suplementação para me ajudar nesta volta.
Dei uma pesquisada e cheguei a conclusão de que para meu objetivo, o que mais valeria a pena é uma combinação de Lipo 6 Black Ultra Concentrate e Jack 3D.
Assim fiz, em um investimento de R$350,00, adquiri o considerado melhor queimador de gordura e pré-treino do mercado.
Elaborei meu plano de suplementação de acordo com o tempo e treinos, e por conta disso programei minhas férias para daqui a 22 dias.
Com isso meu cronograma ficou assim:
Do dia 15/05/2012 até 06/06/2012 irei tomar apenas o Lipo 6 Black Ultra Concentrate, com apenas uma dose no período da manhã.
Pretendo com isso, ir “queimando” a gordura e dar um gás na volta aos treinos, que a principio a freqüência será de apenas 3 vezes por semana.
A partir de 07/06/2012, acredito que já estarei com o ritmo de treino bom, irei começar a tomar o Jack 3D, com uma dose do Lipo 6 pela manhã e Jack 3D antes do treinos.
Disto (tudo) isso, começarei a fazer o diário...
1° dia: 15/05/2012
Tomei minha primeira cap de Lipo 6 Black Ultra Concentrate ao acordar, com o estomago vazio (não sei se foi uma boa) após tomei duas caps de LA Max (Nutrilatina AGE).
Como recomendado pelo fabricante, cortei meu café preto de toda manhã e tomei um suco de uva com metade de um pão Frances com manteiga.
Neste momento (08:48) me encontro em meu trabalho, desde a hora que eu cheguei (8:00) estou animado, com uma leve ansiedade e um leve formigamento devido a ansiedade.
Sinto que estou bem, to no gás, pronto pra um treinão. Porém como estou trabalhando, irei tentar concentrar esta energia para a elaboração do meu serviço.
(11:35) Tomei mais 2 caps de LA, a sensação de ansiedade ainda está leve, a minha concentração está variando.
(13:00) Acabei de almoçar (1 Colher de Arroz, 1 batata, Carne de panela e salada a vontade).
Estou sem sinais de ansiedade no momento.
ps. Não treinei hoje.
2° dia: 16/05/12
(09:00) Assim como ontem, tomei uma cap de Lipo Black U. C. antes do café da manhã e 2 caps de LA Max após o café.
A sensação de ansiedade está bem mais leve que ontem.
(13:00) Acabei de tomar mais 2 cap de LA após o almoço, não estou mais com ansiedade, porém notei diminuição no meu apetite, mas nada demais.
3° dia: 17/06/2012
(08:45) Ao acordar, tomei 1 cap de Lipo Black U. C.e 2 caps de LA.
Em relação ao efeito colateral do Lipo, nada de mais. O que mais vem me chamando a atenção é a sensação de saciedade.
4° dia: 18/05/2012
(13:00) Venho tomando minhas doses diárias (1 cap de lipo Black u. c. e 6 caps de La Max), efeito colateral praticamente nenhum.
Infelizmente essa semana eu não consegui treinar, então não senti ainda o poder real do Lipo Black como termogênico.
5° dia: 19/05
Tomei normalmente o Lipo, mas nada de mais. Dei uma corrida de leve hoje, e não senti diferença nenhuma.
Já consigo perceber a perda de barriga.
7° dia: 22/05/12
Após uma semana o que posso relatar é o efeito colateral (ansiedade) durante o 1° e 2° dia, e depois disso nada de mais.
Perdi barriga, mas do que eu esperava levando em consideração a minha alimentação que ainda não está adequada e que mais gostei foi a perda de apetite.