Olá pessoal, venho aqui humildemente pedir ajuda. Pretendo fazer um ciclo, mas nao sei por onde começar...entao vamos la. Agradeço desde já a participação de todos e conto com a experiência do pessoal para chegar aos meus objetivos.
Idade : 22 Anos
Tempo de treino : 3 anos
Peso : 70kg
Altura : 1,77
BF% : 13%
Quantos ciclos já fez : Stanozolol, tomei oral, 3 semanas..apenas para uma competição de jiu jitsu.
Objetivos com o ciclo : Aumento de massa muscular e definição (7 á 9 kg)
Tenho muita dificuldade em ganhar peso, mesmo treinando certo e com uma boa dieta os ganhos sao ridículos.
Possuo em mãos 100un de metandrostenolona (Landerlan, 10mg).
Preciso de ajuda quanto ao que ciclar para obter esses resultados. Treino e dieta estão ok, apenas no caso, o que tomar após o metandrostenolona?
Desculpe algum erro, se esqueci de alguma informação logo será corrigido.
Obrigado.