jamizysan
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Leite A Verdade Que Ninguém Fala
jamizysan respondeu ao tópico de donizildo em Dieta e suplementação
Fala mens, então semana passada uma menina passou mal por ter tomado leite antes de treinar porém, elea tomou sò o leite, irmãos, treino não è brincadeira, com certeza passaria mal os gastos de energia , a fadiga dos exercicios ajudaram ainda mais pra que ela viesse a chegar a esse ponto, no caso do nosso amigo , pode tomar tranquilo seu shake e bora ficar grande.