Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

fr@ngolino

Membro
  • Total de itens

    9
  • Registro em

  • Última visita

Sobre fr@ngolino

  • Data de Nascimento 03/02/1990

Profile Information

  • Objetivo
    Manutenção da saúde
  • Localização
    itapetininga
  • Peso
    73
  • Altura
    1,74

Contact Methods

Conquistas de fr@ngolino

  1. 4º: dia Hoje o treino foi bom , tava cheio de energia , peguei firme no bang/esforço ao maximo , e deu um pump nervoso 'nao sei se é pesicologico ' mais em fim por hj é isso. obs: colateral '0' apenas muito suor . o que deve ser? Quem tiver acompanhando da um UP
  2. Resumindo 1º e 2º dia: tudo normal 'apenas uma leve dor de cabeça que ocorreu nos 2 primeiros dias' fora isso nada de mais 3º dia: ja ouve um leve aumento na força e o cansaço diminuiu ' porem deu uma suadeira ne mim kk ' A partir de amanhã começo a relatar normal
  3. Bom galera vamos começar , e ver no que vai dar . inicio: 28/01/2013 / termino: 27/02/2013 ciclo: REIGN DARK CYDE horario: 11:30 /23:30 objetivo: Hipertrofia tpc: Recycle+tribullus+tamox+legalon -dados- idade: 22 anos altura: 174cm peso: No primeiro dia constava 71,7kg bf: 11% +- Fotos apenas no fim do relato com antes e depois...
  4. no começo do ano passado fiz meu ciclo de oxan. esse é o preço normal msm. mais o meu foi manipulado.
  5. ná minha mente não se passa nada ...

  6. Bom galera peguei o 'reign dark cyde' e pretendo começar o ciclo lá pelo dia 10/02/2013 só que quero dicas sobre o que usar durante o ciclo e o que usar na tpc. É que andei pesquisando e não vi nada que tirasse minha duvida ,por q uns dizem uma coisa e outros dizem outra ,ai dessidi vim aqui tirar minha duvida. por favor não me critiquem , só quero que me ajudem e tirem minha duvida. tempo de treino: 9 meses altura:174cm peso:73kg braço:34 perna:N/A obs:pra quem ver as medidas e quiser falar algo, pense bem. por que antes de começar na academia eu pesava 59kg e tinha 28 de braço obg : aquardo respostas.
  7. Qual a forma correta de tomar Mass Gainers 4400 por que nas instruções do pote informa que tem que tomar 6 porçoes por dia mais acho que é muito não é? quem puder ajudar agradeço.
  8. Oi amigos. Sou novo aqui e gostaria que respondessem minha duvida. Sou magro e sempre fui tenho 22 anos 1,74cm e peso 65kg. Más decidi tentar ganhar um pouco a mais de peso/massa começei a ir em uma academia,e tbm fui a um endocrinologista e ele disse que meu peso tava normal ¬¬ mais disse para ele me receitar algo para ganho de peso , ai ele me receitou 'oxandrolona' e perguntou se eu malho a semana inteira , eu disse que sim más na verdade eu só malho 3 vezes por semana e faz apenas 2 semanas que começei ai ele me receitou esse ciclo. Oxandrolona: 5mg 2x ao dia durante 7 dias . APÓS 10mg 2x ao dia durante 7 dias . APÓS 15mg 2x ao dia durante 7 dias . APÓS 15mg 3x ao dia. Para proteção: Silimarina 100mg e Ac Lipoico 100mg. Más como só faço 3x por semana queria saber se só devo tomar nos dias que vou a academia, ou se posso tomar nos dia que não vou tbm. e qual o horario certo para tomar essas capsulas? Quem puder tirar minha duvida eu agradeço . obg
×
×
  • Criar Novo...