Splatter

cara, tava fazendo essa merda também, e começou a dar umas pontadas 1~2 dias depois que eu treinava ela, e continuava assim por uns 2~3 dias até passar interessante é que nenhum outro aparelho me fazia ter coisa parecida peguei e larguei mesmo, também só usava pq tava na ficha

qm adivinhar oq é leva um prêmio

rapaz, tão "vulgar" desse jeito, ainda mais numa emissora "evangélica", foi a primeira vez que eu vi algo do tipo

:ohno02: :ohno02: :ohno02:

http://www.youtube.com/watch?v=GUYtonPBG04

por mim eu apoio, digo o mesmo sobre o que o coleguinha falou ali de celular etc, não, vc não é criminoso, mas pode acabar tirando sua vida e a de outras por causa de uma bosta dessas eu sei q deve ser um saco vc n poder atender X ligação no carro, ou beber uma cervejinha e só poder voltar pra casa de carona, mas vamo ser racional né, acidente no trânsito é uma bosta e esses são os principais motivos.

tbm tenho essa dúvida se devo ou n fazer aeróbico no bulking, lembrando q sou magro com barriguinha crescendo

vou pôr então o feijão então e tu acha que pra pré treino é melhor aveia com banana e nescau ou aquelas barras de cereais mesmo? (q devem ser caras pra krl ) sim, frita, só cozida é muito ruim, e pelo oq eu vi na tabela lá, tá de boa ela frita

e o gosto disso? como fica? AHEUAUHEA

a proposito, tô pensando em adcionar aveia também no pré treino, que cês acham? mas aí ia comer junto com nescau mesmo pra disfarçar o gosto.

caso deletem o tópico já tá salvo...

saquei, tu recomenda oq então? -------------------------------------------------------------- almoçei duas conchas de feijão + 2 ovos cozidos + umas 4 batatas doce fritas + arroz, acham que tá de boa? sabem dizer se feijão é importante ou não? vlw

HJAEUHAUEHUAE que nada cara, só rola isso em topico com muito mimimi de motivação etc aqui como é só de aparencia, e todo mundo concorda que o shape do Zyzz é foda, nem dá nada nao