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GabrielMattoss

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Tudo que GabrielMattoss postou

  1. GabrielMattoss
    Boa evolução'
  2. GabrielMattoss
    ganho qt de braço ?
  3. GabrielMattoss
    eu tava afim de mete uma ultra lenta fuerte
  4. GabrielMattoss
    claro velho dores nos músculos q n estão acostumados fazer esta força. treine 1 vez por semana perna já esta de bom tamanho.
  5. GabrielMattoss
    tds anabolizantes são perigosos, mais cada um com seu faz teu ciclo e ja era.
  6. GabrielMattoss
    haham to ligado'
  7. GabrielMattoss
    pod crew
  8. GabrielMattoss
    blz vlw ae gente pela ajuda
  9. GabrielMattoss
    pod crew
  10. GabrielMattoss
    cara eu sei do basico ss, mais treino a pouco tempo a uns 6 meses
  11. GabrielMattoss
    é ss vlw ae vcs acham q eu espero mais um tempo mais experiencia e espera eu cresce mais naturalmente isso ? e tbm pq eu perguntei pq tem q ter descanso pros musculos ne'
  12. GabrielMattoss
    gente ja pesquisei mais n acho nd com nd. queria saber saber se pra tomar anabolizantes tem q treinar mais de 3 vezes na semana pq no momento estou treinado so 3 vezes na semana queria saber se trara resultados treinando assim' desculpem pela pergunta mais to precisando saber pf so peço essa ajuda vlw
  13. GabrielMattoss
    gente ja pesquisei mais n acho nd com nd. queria saber saber se pra tomar anabolizantes tem q treinar mais de 3 vezes na semana pq no momento estou treinado so 3 vezes na semana queria saber se trara resultados treinando assim' desculpem pela pergunta mais to precisando saber obg
  14. GabrielMattoss
    Cara tu n dorme Lagartixa e acorda Jacaré.
  15. GabrielMattoss
    cara faz pra antebraço rosca pulso .... eu acho q rosca direta é qnem supino pra peita n deve falta.... antebraço é antebraço e biceps é biceps entao n junta as coisa faz rosca pulso msm pra antebraço
  16. GabrielMattoss
    tu n faz trapézio ?
  17. GabrielMattoss
    eu tbm n achei mais eu n arriscaria no seu lugar'
  18. GabrielMattoss

    Duvida Biceps !

    GabrielMattoss respondeu ao tópico de Leoo5 em Treinamento

    meo eu faço assim rosca direta , Scott, rosca ou rosca alternado ou concentrado meo eu faço assim rosca direta , Scott, rosca ou rosca alternado ou concentrado
  19. GabrielMattoss
    recém passou no jornal da noite da globo falando q suplemento mata a anvisa ta querendo proibir tudo to tri de cara. muitas coisa q realmente matam eles n falam esses merda..... aagora as pessoas ficam flaando com suplementos'
  20. GabrielMattoss
    2g/kg ja esta de bom tamanho
  21. GabrielMattoss
    3 exercícios para músculos pequenos e 4 para grandes.
  22. GabrielMattoss
    pod s meo, mais tu tem q é ver primeiro sua dieta se esta correta...
  23. GabrielMattoss
    kk' 2º ano do 2º grau pq ? kk'
  24. GabrielMattoss
    eu queria saber , eu treino 3 vezes na semana eu poderia usar esteroides ? ou tem q treinar 5 a 6 vezes na semana ?
  25. GabrielMattoss
    triceps banco tbm é bom
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