ajunior01

5º Relato: Já estou na 2 semana de ciclo, acabaram os deposteron e hoje foi a primeira aplicação de stano amanha vou mandar uma dura, a minha dieta nesse fds foi complicada devido ao feriado acabei indo viajar e foi um pouco dificil de controlar a dieta, ja aumentei as cargas e estou mais denso ... Sexta feira posto as fotos e medidas Colaterais: As espinhas diminuiram mais a pele continua oleosa, as vezes sinto dor de cabeça mais creio que seja devido a minha gripe mau curada.

Vlw a dica , saintgraal andei pesquisando e vi que compensa mais comprar o letrozol até no caso das espinhas ele ajudaria e parece que o anastrozol foi proibido a venda no brasil pela anvisa, o que me preocupo referente ao uso do letrozol foi o tal efeito 'rebote' que faria com que a ginecomastiase se desenvolvese alguns meses depois do ciclo, referente ao uso pensei em colocar ele durante o ciclo até o inicio da TPC ficando assim 3 - 8 1 mg / dsdn ou fazer que nem o netobetinho disse ir de tamoxifeno mesmo ficando assim 3 - 8 10mg / tds caso sinta sensibilidade aumento para 20 mg

4º dia de relato : Acordei pior da gripe passei o dia todo com muita dor de cabeça mais mesmo assim consegui manter a dieta e agora adicionei na dieta 1g de Vitmina C pela manha e um Multivitaminico antes de dormir, não podia perder mais um dia de treino e fui treinar por incrivel que pareça após o treino senti uma melhora na dor de cabeça, como estava gripado não senti nenhuma diferença no treino referente a carga e pump, hoje foi a minha 2ª aplicação de Depo também foi tranquila. colaterais: Imunidade parece estar baixa, continuo com a pele oleosa e espinhas.

O stano é da Landerlan sim, esse que peguei ja é com a embalagem nova O IA que eu tenho é o Recycle, mas caso sinta alguma sensibilidade durante o ciclo eu vou correndo atraz de CLOMID, vc acha que tem a necessidade de ir usando algum IA durante o ciclo ?

100mg dsdn escrevi errado haha

As ampolas de Dura estavam no plastico bolha ou caixa .. ?? as confiaveis mesmo são as de farmacia não tem jeito

Minha dieta esta com 1600~1800 kcals, eu estive pensando e provavelmente vou mudar a estrutura do ciclo para iniciar a stano na segunda semana e seguir com um protocolo de 2 - 7 Durateston 500mg / semana 2 - 7 Stanozolol 100mg / semana Haha o ciclo praticamente é o mesmo só trocou as duras pela depo ... boa sorte nao esquece de relatar quero acompanhar Foi complicado de conseguir as duras e sairam bem caras, mas já me falaram que acabo e não tem mais estão em falta mesmo 3º dia de relato: Acordei gripado hoje =/ , consegui manter minha dieta porem não fui treinar, amanha é a segunda aplicação de Depo estou pensando em mudar a estrutura do ciclo e diminuir a quantidade de testo o protocolo do ciclo ficaria assim: 2 - 7 Durateston 500mg / semana 2 - 7 Stanozolol 100mg / semana colaterais: pele continua oleosa e apareceu mais algumas espinhas no meu rosto, acredito que a gripe não seja culpa da Depo espero acordar melhor amanha para nao perder mais um dia de treino.

Minha duvida era exatamente essa, como eu tinha essa caixa de Deposteron sobrando queria colocar ela no ciclo mas não sabia se colocava no começo ou no fim do ciclo, como não achei relato de nada parecido acabo ficando assim Vou acompanhar seu ciclo também haha ... 2º Dia de Relato: Ontem foi a primeira aplicação de Deposteron, aplicação tranquila e hoje também não senti nenhum incomodo na região da aplicação, a dieta continua a mesma citada anteriormente e o treino foi normal as cargas continuam as mesmas. colaterais: Pele oleosa e aparecimento de espinha no rosto.

- Idade: 22 anos - Altura: 1,78m - Peso: 81kg / 80kg - Medidas: Braço: 41cm / 42cm Antebraço: 32cm / 32,5cm Torax: 110 cm Abdomem: 87cm / 85cm Coxa: 53cm / 54,5cm Panturrilha: 37 cm - Percentual de gordura(BF): 18~20% 16~18% - Tempo de treino: 2 anos(nesses dois anos parei e volteir muitas vezes mas que estou firme mesmo são 6 meses) - Objetivo: Qualidade/Definição ESTRUTURA DO CLICO 1 - 2 semanas, Deposteron 400mg por semana ( na 1ª semana vou tomar 400mg e na 2ª semana 200mg no total de 3 ampolas ). 2 - 7 semanas, Durateston 500mg por semanana, na 4ª e 5º semana vou aumentar a dosagem para 750mg. 2 - 2 semanas, Durateston 250mg por semana. 3 - 7 semanas, Durateston 500mg por semana. 3 - 9 semanas, Stanozolol 200mg por semana, na 5ª 6ª 7ª semana vou aumentar para 300mg. 2 - 8 semanas, Stanozolol 100mg dsdn. Qntd. DE AES 3 ampolas de Deposteron(200mg), 13 11 ampolas de Durateston (250mg),1 Bujão 30ml de Stanozolol(50mg) FOTOS AES http://imageshack.us/photo/my-images/96/w5ld.jpg/ TPC Vou iniciar 12 dias depois da ultima aplicação de Dura com Recycle + Tribulus + Similarina. TIPO DE TREINO -Hipertrofia TIPO DE DIETA -Cutting. SUPLEMENTAÇÃO -Whey -BCAA -Glutamina -Albumina -Centrun -Vitamina C FOTOS 77kg(18/06) http://imageshack.us/photo/my-images/545/8t9v.jpg/ 81kg(01/07) http://imageshack.us/photo/my-images/7/55j7.jpg/ TREINO Costumo treinar entre 20:10 ate as 21:20 e o tipo de treino A x B x C A = peito + triceps B= costas + biceps C= perna + ombro RELATOS 1º Relato (01/07) o cilco inicia hoje e minha dieta tambem, segue a dieta que montei para o dia de hoje: 09:00 - 2 claras de ovos + aveia com iorgute + 2 fatias de pão integral com oleo de coco 11: 00 - whey c/ leite desnatado + barra de cereal + cha verde 13:30 - macarrão integral + atum + 2 claras de ovos + cha de limao. 16:30 - lanche de pão integral com queijo branco e frango desfiado. 19:00 - brocolis + 250 gr de frango grelhado + cha verde. 20:00 - pré treino, 4 gr de BCAA 15 min. antes do treino. 21:30 - pos treino, whey + glutamina + 2 gr BCAA com agua. 23:30 - albumina. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2º Relato(03/07) Ontem foi a primeira aplicação de Deposteron, aplicação tranquila e hoje também não senti nenhum incomodo na região da aplicação, a dieta continua a mesma citada anteriormente e o treino foi normal as cargas continuam as mesmas. colaterais: Pele oleosa e aparecimento de espinha no rosto. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3º Relato (04/07) Acordei gripado hoje =/ , consegui manter minha dieta porem não fui treinar, amanha é a segunda aplicação de Depo estou pensando em mudar a estrutura do ciclo e diminuir a quantidade de testo o protocolo do ciclo ficaria assim: 2 - 7 Durateston 500mg / semana 2 - 7 Stanozolol 100mg / semana colaterais: pele continua oleosa e apareceu mais algumas espinhas no meu rosto, acredito que a gripe não seja culpa da Depo espero acordar melhor amanha para nao perder mais um dia de treino. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4º Relato (05/07) Acordei pior da gripe passei o dia todo com muita dor de cabeça mais mesmo assim consegui manter a dieta e agora adicionei na dieta 1g de Vitmina C pela manha e um Multivitaminico antes de dormir, não podia perder mais um dia de treino e fui treinar por incrivel que pareça após o treino senti uma melhora na dor de cabeça, como estava gripado não senti nenhuma diferença no treino referente a carga e pump, hoje foi a minha 2ª aplicação de Depo também foi tranquila. colaterais: Imunidade parece estar baixa, continuo com a pele oleosa e espinhas. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5º Relato(11/07) Já estou na 2 semana de ciclo, acabaram os deposteron e hoje foi a primeira aplicação de stano amanha vou mandar uma dura, a minha dieta nesse fds foi complicada devido ao feriado acabei indo viajar e foi um pouco dificil de controlar a dieta, ja aumentei as cargas e estou mais denso ... Sexta feira posto as fotos e medidas colaterais: As espinhas diminuiram mais a pele continua oleosa, as vezes sinto dor de cabeça mais creio que seja devido a minha gripe mau curada. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- Idade: 22 anos - Altura: 1,78m - Peso: 81kg - Medidas: Braço: 41 cm Antebraço: 32cm Torax: 110 cm Abdomem: 87 cm Coxa: 53 cm Panturrilha: 37 cm - Percentual de gordura(BF): 18~20%(É um chute a ultima vez que fiz avaliação a 1 ano atrás era 23%) - Tempo de treino: 2 anos(nesses dois anos parei e volteir muitas vezes mas que estou firme mesmo são 6 meses) - Objetivo: Qualidade/Definição - Estrutura do ciclo: 1 - 2 semanas, Deposteron 400mg por semana ( na 1ª semana vou tomar na segunda e quinta 400mg e na 2ª semana na segunda 200mg fechando 3 ampolas ). 2 - 7 semanas, Durateston 500mg por semanana, na 4ª e 5º semana vou aumentar a dosagem para 750mg. 3 - 9 semanas, Stanozolol 200mg por semana, na 5ª 6ª 7ª semana vou aumentar para 300mg. Total: 3 ampolas de Deposteron(200mg), 13 ampolas de Durateston (250mg),1 Bujão 30ml de Stanozolol(50mg) TPC: Vou iniciar 12 dias depois da ultima aplicação de Dura com Recycle + Tribulus + Similarina. Treino: -Hipertrofia Dieta: -Cutting. Suplementação: -Whey -BCAA -Glutamina -Albumina -Centrun -Vitamina C Fotos: (Estou indo assistir o jogo do brasil e nao quero perder oque ja escrevi entao quando voltar posto as fotos ) ps.: Galera é meu primeiro ciclo e primeiro topico me ajudem.