MicaelDant

legal D+

Parceiro tem algum problema ae tb n vir evolução consideravel para 4 meses e ainda com whey, desculpa ae esta é minha opinião.

altura 1.70cm peso 83.0k objetivo 1 perde 13kilo objetivo 2 hipertofia Ola galera do hipertrofia, bom eu tenho um duvida que gostaria que vcs me respondecem, é a seguinte eu pratico aerobica uma hora e meia pela manha e mais uma hora e meia pela tarde, total de 3 horas por dia, uso a tecnica do eca pela manha. A minha duvida é o seguinte eu tou com as pernas toda dolorida, eu gostaria de sabe ser um whey protein concentrado e albumina vai me ajuda pelo menos nas dores?