AnaCarol

Pois é cara! Eu até to assistindo aquilo, mas nem tem comparação com Lost Canvas. O desenho é infinitamente inferior, a história é uma cópia da saga do santuário. O que me mantém acompanhando é a esperança de ver o Ikki novamente *-* Tenso é pouco ehhehehehe

Ah cara, já era sua massa magra.... catabolizou mesmo Sacolé de albumina deve ser uma diliça eim?

Achei que não fosse andar depois daquele leg kkkk Obrigada! Beijos!

Naruto tem uns personagens legais, carismáticos. Mas é meio dramalhão. Eu parei de acompanhar um pouco porque queria enfiar um pau no orifício digestivo do idiota do Sasuke. O problema é que ele iria adorar . Não digam que eu queria enfiar o meu pq eu não tenho . O Oda criou um dos melhores protagonistas de shonnen da história. Protagonista sempre é meio chato né? rs Mas o Luffy é simplesmente foda. A trama de One Piece, a maneira como ele mistura o drama (o que eu já chorei vendo aquilo...) e a comédia é perfeita! O traço dele, bem caricato, combina muito com a dinâmica da história. Enfim, gosto tanto que dei ao meu gato o nome de um dos personagens Sobre Saint Seiya...Lembro de um Anime Dreams ... tocaram, como sempre tocam, a música dos "cavaleiros" hehehe. Meu, todo mundo cantando junto.... Difícil um carisma igual ao que esse anime tem. Pena que cancelaram o anime de Lost Canvas Ah, esqueci de Evangelion... como eu poderia me esquecer de Evangelion!!!! E tem Akira que é filme, mas é foda. Eu curto demais cultura japonesa... e sou completamente apaixonada pela obra do Hayao Miyazaki... gênio é pouco pra ele! São sim! Ah, tem rouroni kenshin também... me marcou demais. Os ovas são fantásticos.

Relato do treino de quinta, dia 17/01/13 Femurais e Glúteos RDL em biset com Stiff inverso: 4x15 com 50kg + barra (total 58kg) Tive que usar straps, a pegada tava falhando nas últimas séries (nas duas últimas). A lesão doia muuuuito até acertar a posição, mas depois parava... Última série bem pesada!!!! Passada: 3x40 segurando anilha de 15kg cada lado Muuuito pesado, meus trapézios não doiam, ardiam. Batimento cardíaco foi lá em cima. Cansa demais esse exercício. Leg unilateral: 3x15 com 70kg Aqui eu não queria parar.. eu queria morrer. Sério gente, eu queria morrer mesmo. Tudo latejava, doeu demais. No meu treino tudo é 3 séries, mas eu quase sempre faço 4. Mas a passada e o leg unilateral não da gente, é muito insano. Nesse momento vem aquelas coisas na cabeça.... que porra eu to fazendo nessa merda???? Biset de Flexora e Elevação Pélvica com bola: 4x12 + 12 com 25kg (flexora) Flexora eu sempre falho por volta da 10ª repetição e faço as duas últimas forçadas. Elevação é tranquilo até. Abdutor com elástico: 4x 1min cada lado Queeeeima demais hehehehe. Glúteos na polia com perna estendida: 5x15 com 35kg Aumentei uma série, fica bem pesadinho. Eu gosto desse exercício, consigo concentrar 100% da força no glúteo. 35min de step no nível 3 Esteiras todas ocupadas... fiz o aeróbico em casa. Foi foda, esse estepezinho é mais chato que a esteira, pois força mais a perna.. e depois de um treino de perna isso não é muito legal heheheh *Personal falou que minha perna e meu glúteo estão cortando bem e que deltoides e dorsais estão super desenhados, no ponto de palco \o/

Ahahahah, eu assistia esse também Sério! É pequenininha mas da pra ver rs. Ainda vou escrever nas costas "Metallica", "AC/DC" e fazer minha phoenix Bjooo Ah, verdade Yu Yu é inesquecível! *-* Saint Seiya é muito especial pra mim... eu sou meio apaixonada pelo Ikki hauahauhauhauahauhau

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Eu pensava até, hoje sou mais tranquila. Não é tão fácil assim catabolizar. Eu fico é com fome mesmo hauauahau Obrigada Gustavo! Beijos!!! Ah Shapudo, Naruto é legal vai? Não é meu manga/anime favorito mas eu curto sim. One Piece é o melhor do gênero shonnen, sem sombra de dúvidas. O Oda é um mestre do gênero, na minha opinião. Consegui superar sua maior influência, que foi DG (pronto, podem tacar pedras kkkkkk). Sobre mangas/animes, alguns que eu curto (vários gêneros rs): - Saint Seiya (foi o primeiro que assisti rs) - Gantz - Berserk - Death Note - Claymore - Elfen Lied - Dead man wonderland - Fullmetal alchemist - Hellsing - Nana Tem outros, mas eu sou péssima de memória kkkk Ah, eu acho que não respondi direito a pergunta do Neto. Minha tatoo é isso aqui ó:

Perfeito rs Sobre virilização é muito, muito relativo. Já li relatos de meninas que engrossaram a voz com 15mg de oxan/dia. Outras que tomaram quase o triplo dessa dosagem e não tiveram nenhum sinal de virilização. No final acaba sendo uma questão de sorte mesmo...

Com certeza! Comprei meu RIR card na primeira hora de venda heheheeheh.

Esse tipo de artifício (óleos) nunca passou pela minha cabeça usar não... Nossa, não tem necessidade rs. E acho que eu iria me sentir como se tivesse colocado uma prótese nos meus glúteos ou nas minhas panturrilhas. Sei lá, como se não fosse meu sabe? Você está se referindo a ciclos? Aí sim, mas, felizmente, na categoria que penso em competir não preciso ter muito volume e nem muita definição, então os ciclos são leves e não tão frequentes como em outras categorias. Sobre a Dana... é chato entrar nessa discussão já tão desgastada no forum rs. Mas a Dana é uma atleta de uma categoria que exige um volume muito grande e um grau de definição muito grande, algo muito, muito... acima da normalidade pra uma mulher. Não é necessário dizer mais nada né?

Cara, to precisando me atualizar com Naruto, mas eu curto demais sim! Ahauhauaha leopardo? Tem uma mini-leopardo sim *-*

Essas "armas" eu não conheço e nem quero conhecer heheheeheheh

Nossa, nem me fale. Uma semana sem conseguir falar depois também. Se fosse algo assim... Soad/Metallica/AC/DC eu ficaria um mês sem conseguir falar. Mas isso não acontece nunca.

Boa tarde mestre!!!!!

SOAD é muito bom! Queria muito ter ido no show deles no RIR, mas dois finais de semana seguidos ficaria pesado financeiramente, fora o cansaço (acho que seria o pior); Espero que venham novamente. O problema é que, se eles virem no RIR, não virão no dia do Metallica (porque o mundo não é perfeito) e Metallica é sagrado hehehehh (o duro vai ser se vier AC/DC em outro dia, aí eu to lascada pq vou querer ir em dois dias de qq jeito hahahahah).

Com certeza, eu adoro fazer terra também! Faz um ótimo trabalho na lombar, ajuda a desenhar a região. Boa tarde mestre!!! Poxa, muito obrigada Espero não decepciona-los Beijos!!!

Terra pega muito posteriores... mas pode ser que a dor interfira sim. Eu acho terra um exercício difícil de encaixar em treinos, sabe? Por isso sempre opto pelo RDL no dia de posteriores. Opa, a noite tem relato Thiago! Beijos !!! Bom diaaaaa (ops, já é boa tarde heheh). Ahuahauhauahau, Eye Of The Tiger Mas pra trilha sonora de beber ovo cru não tem nada melhor ahuahauhauha Beijos!!!

Caraca, não sabia dessas das Paniquetes não! Sério mesmo, nunca passou isso pela minha cabeça (sim, sou ingênua rs). A Dana tem os quadríceps muito desenvolvidos mesmo. Mas se você reparar, é raro um atleta que seja 100% proporcional, sempre tem algo que se destaque mesmo rsrs

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas o shape dele era foda mesmo, convenhamos!!!

Legal eim? Treinar perna depois de um dia de descanso costuma render mais!

Jao, o padrão do fisiculturismo, nas modalidades Figure e Physique Pro (modalidade da Dana) exige quadris estreitos e costas em formato V. Exige também BF muito baixo e, nessa situação, é impossível manter um glúteo arredondado. Em off até que se consegue, mas como a Dana permanece com um percentual muito baixo, mesmo em off, dificilmente veremos ela com um glúteo arredondado. Fora que essa mania de bunda grande e redonda é só no Brasil mesmo ahauahuahuah abs!

ahauahuahauhauhauhau

Suaaaave hehehehe Hoje treino posteriores e glúteos. É o temido dia das 40 repetições de passada por série D: E do Leg unilateral D: eheheheh

Também quero o vídeo do ovo ahauhauahua Nossa cara, ovo cru assim... tu é guerreiro eim? Nem faz uma gemadinha não? Bom diaaaa!