MOTD

Pois eh, mas essa eh uma realidade que não creio muito inteligente espalhar, se do modo que já esta, já existe uma grande quantidade de gordos sedentários que utilizam anabolizantes com esperança milagrosas e contentes por resultados medíocres. Antes de mais nada, não me estou referindo a ninguém em particular, apenas relato o que venho observando com alguns amigos...

Por isso treinadores renomados costumar indicar para trabalhar com menos de 6 reps... -.-! BULLSHIT!!!!!! A progressão de carga eh de grande importância, mas não mais do que uma boa estimulação do músculo, gerada por uma quantidade adequada de repetições/series e uma execução adequada do exercício! Como diria Kai Greene, "eu sou um bodybuilder, não um weightlifter"... e aproveitando por ter citado o mesmo, volto a utilizar como exemplo, o próprio costuma trabalhar com series de 15-20 repetições!

Cada serie correspondera a x repetições de supino reto com halter mais fly, depois de cada set você descansa!

Que ridículos, que discussão estúpida, quer argumentação idiota, quantas questões pessoais levantadas.... Anabolizantes por si só são mais efetivos na construção de massa magra do que frequentar academia, porem, conciliando os dois, somado a uma boa dieta, os resultados serão consideravelmente superiores. Como opinião pessoal, é um grande burrice utilizar anabolizantes sem um cuidado adequado com dieta/treino/descanso, mesmo lutadores profissionais (os quais utilizam anabolizantes) frequentam academia, descansam adequadamente e comem adequadamente, tudo isso buscando maior resultado. Voltado para o esporte (luta), você deve ter em mente que a escolha dos esteroides a serem escolhidos são diferentes, boas escolhas seriam eq, halo, var, gh, testo!

ABC 1x é um treino excelente se bem executado, mas vejo que esta trabalhando com um numero baixo de repetições, existe um porque? treino de força? Em caso negativo, creio mais interessante trabalhar com 3-4 séries com 8-15 reps (dependendo do exercício). O levantamento terra vejo mais interessante com o treino de dorsais. Pullover eu vejo mais como um exercício para aquecer, talvez seja interessante colocar com um cross.

- Treino com muito volume - O treino de peito e ombro prejudica o de braços gerando muito stress para o tríceps Lembre-se, você não cresce na academia, lá você apenas da o estímulo necessário para isso!

Eu prefiro trabalhar trapézio com dorsais ou deltoides, mas isso seria mais para um abcde... para um ABC ficaria mais adequado dorsais, bíceps, trapézio

Para um treino ABC2x não existe a necessidade de colocar muito volume (podendo ate ser contraprodutivo), 2 exercícios para músculos pequenos sera suficiente.

- Muito volume ira prejudicar o seu desenvolvimento, trabalhe com 3 exercícios para muculos grandes e 2 para pequenos com uma variação de 3-4 seria de 8-15 reps (dependendo do exercício. - Treinando peito e ombro no dia A, para o dia B o seu tríceps estará em processo de recuperação, seria mais adequado colocar junto com o grupo A!

Para TPC um treino com frequência de 3-4x na semana seria o mais adequado, então um ABC1x seria ótimo. - Na TPC você não entra em catabolismo, mas já não se encontra com o mesmo potencial anabólico que antes. Durante esse período evite técnicas avançadas, volumes elevados. Mantenha apenas uma quantidade adequada de estímulos para tratar de manter o máximo possível!

Pode mandar na mesma perna, não ha problema.

Não vejo motivo para alarme. O mais provável é que você perfurou algum vaso superficial (e se produzira um hematoma na área), mas não é nada com que tenha que preocupar-se, somente tenha mais atenção na próxima aplicação!

A questão que perguntas como a sua podem ser resolvidas com uma simples pesquisa. Praticamente todos os tópicos dessa área estão buscando opiniões, mas a grande maioria deles pode ser resolvida com uma pequena busca no google, ou até mesmo no próprio forum.

Não. Assumindo que seja uma lipomastia, uma boa dieta e desenvolvimento muscular resolveria o problema. ... Não seria mais interessante pesquisar um pouco antes de criar tópicos?

work harder!

17-18%, com uma possivel lipomastia no peito direito (talvez seja a foto)

ciclo6 eh chileno se nao me falha a memoria =)!!! testogar eh europeu e "fazem" no paraguay! =0!!

Conseguir um ciclo6 de qualidade nao eh muito fácil... produtos como ciclo6, testex, testogar, trembolife.. em geral sao fake!

Para reverter uma ginecomastia o tribullus não ajudara em nada, utilize algum inibidor de aromatasa

- Grande probabilidade do ciclo6 ser falso. - Ninguém ira montar o ciclo para você - MV do ciclo6 é de aproximadamente 5 dias

Protocolo falho, a dose de EQ é baixa, teria uma resposta muito mais agradavél com uma dose superior a 600mg, e se possível por um periodo maior a 10 semanas (16 would be perfect). Sobre o HCG não vejo necessidade, porem, se quizer, 500ui semana esta bem.

Algo totalmente comum no produto, nao se preocupe!

Stano oral? aumente uns 10-20mg, se for injetavel ta legal! Dura ja estar por mostrar as caras, nao se preocupe.

veterinarias, normalmente precisa de receita... veja pela internet que voce consegue sem