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MOTD

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Tudo que MOTD postou

  1. Pitaco de Ouro, em boca fechada não entra mosca! rairiaira!
  2. Por isso o primeiro que eu falei foi do acompanhamento medico, e citei o gh, testo e resveratrol... Concordo que buscar fazer ciclos seria prejudicial!
  3. Justamente na idade dele! O que mais indicado para melhorar a qualidade de vida do que uma TRH bem feita?
  4. recomendando doses de 200mg/wk de deca? onde você leu essa porcaria? A testo em si da para utilizar uns 250mg, dependendo do seu pedo, já a deca, não perca tempo com menos de 300mg/wk, isso se você for 70kg ou menos e a deca for de farma!
  5. Em primeiro lugar eu aconselharia acompanhamento medico, creio que seria imprescindível. E como boas escolhas, gh+testo+resveratrol... Vai conseguir um corpo legal e ainda uma aparência mais jovem, de forma saudável e melhorando sua qualidade de vida! wtf? qualidade de vida e ficar longe de aes? nah nah nah!!!!!!
  6. bold joga 600mg/wk ou mais...
  7. Pensei que tinha aspirado na bunda e tinha vindo semem!! brincadeira =)!
  8. eq, halo, gh, var... EQ vai te ajudar muito com força e resistência. BF muito baixo não, você deve encontrar um equilíbrio, lembrando que sua força depende de sua massa e velocidade.
  9. - 1-8 500mg/wk - tamox intra ciclo, desnecessário e contraprodutivo - IA em doses baixas,
  10. Particularmente não gostei do ciclo, creio que a escolha das drogas não foi adequada. Para uma quantidade assim de testo, suponho que esteja planejando um bulking, drogas como deca ou eq seriam escolhas melhores...
  11. Totalmente de acordo, saturação de receptores é algo totalmente inaceitável se visto de forma pratica. Talvez uma desregulação de receptores de dopamina ou algo do tipo, mas nada que possa "parar de receptar"!!
  12. 1 - Não, o ciclo esta ruim. 2 - A dosagem é o grande problema do ciclo 3 - TPC SERM's 4 - Diria 300-400mg testenat por semana, com 100mg de stano dia sim, dia não.
  13. Enantato já mostrou as caras, se seus músculos não estão rigidos, provavelmente sera por um desenvolvimento muscular precario.
  14. Agachamento Terra Supino Barra livre ou chin up (barra livre pegada pronada, fechada, foco bíceps) paralelas desenvolvimento militar...
  15. - Treine panturrilha 3x por semana - Trabalhe com high reps, com uma boa execução e cargas moderadas.
  16. MOTD

    Abcd Focado Arms

    - Mude o terra para o dia de dorsais - Coloque em ordem os exercícios do dia de braços, primeiro um músculo depois o outro, estar alternando só deixara com um pump louco!!
  17. Alterações - Colocar o C no lugar do D e o D no lugar do C - Sem necessidade de descanso entre os treino ABDC - Treino FB esta com muito, muito volumem, atenha-se ao básico Squat deadlift bench dips pull up ou chin up talvez clean and jerk
  18. Não fique bitolado no treino de outra pessoa, claro, é útil para ter uma base, mas monte de acordo a sua comodidade, respeitando o volumem e descanso!
  19. Estou de acordo, mas os problemas citados se apresentarão de qualquer forma, indiferente de que drogas escolha!
  20. Como motivar um coroa?
  21. "Anastrozole therapy modestly but significantly lowered E2 levels (P = 0·0004 vs. placebo) . Mean E2 decreased from 55·8 ± 15·4 pmol/l at baseline to 42·2 ± 13·6 pmol/l at 3 months (P < 0·0001)." http://www.medscape.com/viewarticle/586804_3
  22. Eu vou buscar aqui depois que achar te passo.. adiantando na page do andre zuccaro tem alguma coisa sobre isso (nao lembro a page rsrs)!
  23. hahah então confere a sua fonte das drogas, o aumento na sua testosterona so ira te fazer sentir bem, mais vivo!! Se você esta com algum problema do tipo, alem de uma possível testo de baixa qualidade, pode estar com níveis baixos de dopamina
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