Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

MOTD

Membro
  • Total de itens

    3.868
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    1

Tudo que MOTD postou

  1. Sim 4 esteres, sim tem prop... a questão do FL é jogar uma dose grande no inicio para uma estabilidade mais rapida... se fosse apenas prop nao seria muito valido
  2. brilhante! brilhante! brilhante!! Planeta Approved! LOL!
  3. Vejo mais interessante utilizar doses baixas de testo que de oxan =)! Quanto a dose eu prefiro nao afirmar coisas assim, mas nao tenho experiencia pratica para defender o ponto... =x
  4. Consulte o medico sobre a possibilidade de aumentar a t3 =)!... seria mais interessante!
  5. 5 anos de treino? LOL O meu garoto, qual o objetivo de um powerlifter? Garanto que o principal nao eh a hipertrofia.... A weightlifter/powerlifter tem a preocupação de mover grandes cargas, um bodybuilder, que tem como objetivo crescer deve estar preocupado com o estiramento e contração adequada do músculo ... Nao estou falando para você pegar 2kg de cada lado no squat e fazer ate exaustão... mas para colocar uma carga que te permita um auto rango de repetições (sem exageros, claro), bem executadas, levar e trazer o peso desde o ponto inicial ao ponto final e vice-versa ... Cargas extremas só fazem bem para o ego (se o seu objetivo eh hipertrofia)... entenda esse processo (hipertrofia), e talvez aclare suas ideias... Treine o cérebro antes de treinar o corpo! ps: craw, uma das pessoas com posts mais completos que eu vi nesse forum, mas, se ele diz o contrario do que eu estou alando (não sei, não li os posts), eu discordo dele, mas respeito a opinião.
  6. Sempre onde? nos videos do ander/sardinha? ou nos videos de promoção de fisiculturismo? Soh pra refletir! ..... I'm going to explain it to you. A bodybuilder is primarily concerned with contracting his muscles. He contracts his muscles against greater and greater amounts of resistance. By doing that he is able to stimulate hypertrophy and make his muscles grow. A weightlifter is just concerned with moving weight. He can boast to you about how much he curls and how much he benches. How much do you lift? It's really not important to me. Primarily what is important to me is being able to contract my muscles efficiently. I'm going to get a stretch and a contraction; I'm going to be in control of it for the entire range of motion. Does that make sense?" - Kai Greene
  7. Nao troque o certo pelo duvidoso... =)! wtf? -.- solução pra que?
  8. Bom e ruim eh muito relativo... pode ate dar resultados razoáveis, mas deixam a desejar diante de um protocolo bem estruturado.... A unica vantagem de utilizar oxan sozinha eh a praticidade... nada mais... pois o CxB dela não convêm sozinha!
  9. Acompanhando relatos de profissionais, alem de minha propiá experiencia e de pessoas que apliquei o metodo.... Alem do mais, falar para mim que esta com bons resultados fazendo 5 reps, jah eh duvidoso, pior quando me fala que o tempo de observação foi de 2 semanas.
  10. Nao vou discutir metodologia de treino, mas, apenas dando um conselho... o melhor caminho para pernas grandes (no caso do squat), eh high reps, com cargas moderadas!
  11. Uma carga elevada para o seu peso, mas para maior produtividade do seu treino, diminuiria a carga e aumentar as repetições para um minimo de 8
  12. Dose relativamente baixa e uso inadequado da droga... segundo os poucos relatos que vi, os resultados da droga tem seus picos a partir da segunda semana de uso.
  13. nao sabia que era contra as regras rsrs!
  14. denunciado por falar merda? rsrs
  15. apresenta sensibilidade e/ou caroço?
  16. A maioria usa e não tem grandes problemas, mas, falta de colaterais não significa que esta tudo bem =)!
  17. Por relatos eu gosto de aromasin, mas o preço não ajuda, então eu fico com anastrozol =)!
  18. Não usaria trembolona agora, ainda mais por menos de 6 semanas....
  19. nao necessariamente, ateh onde tenho visto letrozol não eh a melhor opção para reverte uma gino... e nao seria o primeiro relato que vejo que mesmo com uso de doses elevadas de letro nenhum resultado eh obtido ...
  20. nao eh questão de falar merda, ele fala muita coisa produtiva, mas, como todo blogger/vlogger ele joga teorias novas (baseadas em seus estudos), com a ideia de chama atenção!
  21. Mesmo sendo por prolactina, o estrógeno esta alterado e deve ser controlado.
  22. lol, foda sou eu que nem tamanho tenho para aplicar no rear delt!
  23. LOL! se eu vejo uma porra dessa eu jogo fora, parece feito em casa rsrs!!!! .... mas deve ser bem melhor que as minhas =x!
  24. pode sim, eu mesmo estou utilizando os dois
  25. Vai depender muito da dose utilizada no blast, e do seu peso. Supondo que tenha mais de 80kg usaria ao menos 200mg/wk
×
×
  • Criar Novo...