Guga007
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Guga007 reagiu a uma resposta no tópico:
Há Anos Na Academia E Ainda Continuo Magro O Q Fazer?
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É isso gente malho mais de dois anos entrei com 47kg hj estou com 60kg tenho 20anos e 1,78m ja tomei tudo q foi suplemento e nada ,estou decidido q vou mudar isso quero q vcs mim deem instruçoes de treinos e dietas. Obrigado.