mahalo'akua

No meu ponto de vista, treinando a 7 meses, em 3 academias diferentes eu cheguei a trocar uma idéia legal com ambos os professores, e aparentemente eles não se esforçam tanto como o aluno em ficar por dentro das notícias sobre nutrição, treinamento, saúde... pode até ser dever do aluno estudar isso se ele realmente quer alcançar um objetivo, mas acho que todo profissional da saúde deveria pelo menos se interessar pelo assunto. Porém pelo o que eu vi nesse meio tempo, foi só instrutor falando de baladinha, de festival, e do caralho a quatro, talvez até pelos alunos só se interessarem nisso, não posso julgar também, mas quando o assunto é pussy, bala, ou rave chega a brilhar os olhinhos dos caras.. pelo menos aqui que tem bastante festival e droga..

cara compra um aparador de barba ou maquina de cortar cabelo tipo esses: http://i.s8.com.br/images/beautyhealth/cover/img0/1909620_4.jpg http://img2.mlstatic...742881_8401.jpg é menos gay, não da cravos ou espinhas e não passa de 40 mangos

eu faço com halteres sempre aumentando a carga com o decorrer da semana, tanto frontal como obliquo e acho bastante interessante, trabalho o abdômen como qualquer outro musculo

aah tanto faz fica tudo na europa

po a patroa foi la em casa ontem tinha que faze algo chique bem, dia dos namorados ainda, não ia faze arroz com polenta..tinha que faze de conta que me esforcei sacas? ;3

macarrão com marisco ou em francês... spaghetti alla vongole baby! to indo comer agr bjs

brother tu não consegue fazer um lanche antes do meio dia? se não, manda um carbo de manhã e leva um shake (pro trabalho/escola seja la o que tu faça) e toma ali pelas 10:00. .. e seria mais viavel como o brother falo logo acima, você deixar a albumina para noite e coma os ovos de manhã junto com o café.

to por fora brother, minha mãe que lava a roupa triste né?

claro que sim brother, tua saúde em primeiro lugar e o que tu acha que vai mudar em relação a academia? ambas tem peso não? então..

keep walking bro, não desista!

nada brother, hoje sim que é dia de sair as solteiras tão tudo com a auto estima baixa o dia é nósso ahah zuera, teu, eu ja to comprometido.

edit: curti a gaita do começo, que isso aerosmith? bob dylan?

faça uma dieta monstra brother, bota pra dentro tudo que tive na geladeira1 podia ter ganhos melhores fazendo flexão em casa e comendo bem tem que leva a sério bro, só não desista que os ganhos ainda estão por vir..

credo, pior é o naipe do maluco, bonezinho da stand up, corrente de prata, pulseira de prata, anel de prata, brinquinho de argola, regata de bomberman.. pqp parece eu quando tinha 14 anos soh que anabolizado

use vanish poderal 2, confie no rosa.

aos batedor de plantão ai se não conseguem nem da conta de uma "bronha tântrica" nem perde tempo no bem bão, espirra logo pra não passar mais vergonha tentando fazer certo

..esse é o verdadeiro benefício.

ainda acho que bang her é a resposta entende o que eu quero dizer? as vezes é só tesão que um sente pelo outro, como vocês ja tem um relacionamento longo, concerteza tanto tu quanto ela ja devem ter fantasiado um com o outro, porém depois do sexo isso passa, ou talvez vocês estejam mesmo caidinhos um pelo outro o que torna isso melhor, mas ambas respostas para as duas perguntas só serão obtidas depois do bem bom. felicidades ai

Isso é só mais um dos decorrentes efeitos dos esteróides anabolizantes, espero que todos que fazem uso do mesmo estejam cientes de seus futuros efeitos e mudanças no organismo.

claro que sim, não sei se pela genética, mas em um ano de treino mantive bf 9% e consegui 9cm de braço/29kgs. E não uso drogas alguma, além do cigarro... e nem faço aeróbico no treino, mas bebo bastante água e surfo diariamente, sem segredo bro com força de vontade tu chega la

tipo entregador de pizza em porn