mahalo'akua
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Tudo que mahalo'akua postou
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ajsidjasijdasjd po não consegui ficar sem postar, os cara tiram muita onda ahaha
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boas vibrações ai para o casal, espero que de certo.
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Isso acontece bastante em restaurantes também, tenho um chegado que adora cuspir no prato de quem sempre come e nunca deixa gorjeta... lamentável.
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Vegetarianos X Hipertrofia [Com Vídeo Explicativo]
mahalo'akua respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos sobre nutrição e suplementos
excelente artigo -
concordo com tudo o que disse, mas a fumaça é o tempero do churrasco não abro mão jamais..
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patê de peito de peru também é muito bom
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sempre mandei leite no pós e definição nunca foi problema, não sei se pela genética, mas.. confie nos seus instintos, que aqui uma informação contradiz a outra
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4 Meses De Evolução: Sou Ectomorfo ? ;/
mahalo'akua respondeu ao tópico de Davi Alexandre em Sala de avaliação / Antes e depois
Acho que sim brother, eu também sou, mas vi isso como uma benção, consegui ganhar ai 27kg nos primeiros 7 meses e mantive o bf, o que foi uma conquista pra mim, e olha que eu comi parcero, macarrão, pão, sem dó mesmo, de tarde ali pelas 17:30 mais ou menos eu comia sempre 8 pãezinhos, dali 3 horas vinha mais uma pratada de macarrão, e antes de dormir pelas 23:00-23:30 eu tomava 4 ovos mexidos e 1 xícara de queijo cottage, fiz isso durante uns quatro meses, não suplementei com nada, mandava LEITE no pós treino, também ganhei um pouco de gordura no abdômen, braço e perna mas no 7° mês ja tinha voltado ao bf normal. Negócio é fazer uma dieta hipercalórica bro, bota pra dentro seja o que for de carbo/proteína... -
4 Meses De Evolução: Sou Ectomorfo ? ;/
mahalo'akua respondeu ao tópico de Davi Alexandre em Sala de avaliação / Antes e depois
4 meses mesmo? tem que pegar mais pesado com a alimentação e treino bro, se não vai ser 8 meses de treino que você podia ter feito em 3. abraços e bom treino -
o bom é você associar com a alimentação, faça uma dieta primeiro, divida os horários seguindo a dieta incluindo antes/pós treino assim você saberá qual o melhor horário
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é foda discutir com que acha que esta certo... pra mim ja era esse tópico, nunca foi pra falar a verdade
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Video Que Mostra A Realidade De Quase Todas As Mulheres Hoje Em Dia
mahalo'akua respondeu ao tópico de Pedrator em Off-Topic
não disse que não tinha campeão, pelo contrário, é o que mais tem, mas a escolha é sua de se relacionar ou não com mulheres desse tipo, há não ser que não tenha opção (o que é o caso de muitos), mas acredito que pra todo tipo de mulher tem um tipo de homem, isso não quer dizer que personalidades totalmente diferentes não possam se curtir e acabar mudando (ou não) por conta do relacionamento e dar certo -
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Video Que Mostra A Realidade De Quase Todas As Mulheres Hoje Em Dia
mahalo'akua respondeu ao tópico de Pedrator em Off-Topic
acho que o problema ta em vocês que só atrem biscate, sem ofensas -
me alimento 3 horas antes do treino e sempre funcionou pra mim, não fique defendendo a teoria alheia só porque tem sentido ou lógica ou porque o infeliz tem PhD ou doutorado, se uma teoria contradiz a outra, é porque não há uma certa e se há não sabemos, então faça você seus próprios testes, se baseie em resultados pra dai sim fazer um relato , e não saia por ai confundindo a cabeça da mulecada sem ao menos ter CERTEZA do que esta dizendo, não é atoa que só tem mito na internet, paz ai
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na verdade não bro, é proibido a comercialização de cactos com mescalina de princípio ativo, somente em rituais xamãs no méxico e peru é liberado com restrição ainda, além de demorar de 5 a 10 anos pra nascer um, a apreenção deste tipo de planta é quase que rara, o valor sintetizado do mesmo princípio ativo é possivel comercializar por mais de 200€ a capsula (1g) em qualquer rave na europa, então, o negócio é sério mesmo, ainda bem que a constituição do brasil ainda é um pouco liberal com plantas enteógenas, afinal, quem somos nós pra falar de xamanismo..
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peito de sapateiro? tenho um amigo que tem essa anomalia, na verdade a dele é um buraco no peito mesmo, chega dar medo, mas no seu caso nem é percebível brother, pega pesado ai num treino de peito que depois de um tempo tu nem vai lembrar mais disso.. tenho toda certeza. abraços
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então bro, tive o mesmo problema começo do ano, meu primo enviou umas muda de cactos peyote e san pedro la do méxico,que é meio que ilegal aqui no brasil, chegando aqui foi retido, o correio chegou a prestar queixa a polícia e eu tive que deixar um depoimento e aguardar o caralho a quatro pra que marcassem uma audiência com o juiz, foi esse vai e vem durante umas 2 semanas, pra no final das contas eles enviarem o produto devolta ao méxico.. edit: pede para o remetente entrar em contato com os correios para evitar maiores confusões
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Novo Na Academia, Preciso De Umas Respostas .
mahalo'akua respondeu ao tópico de Igoorm22 em Dieta e suplementação
ligação a cobrar para o exterior? -
Novo Na Academia, Preciso De Umas Respostas .
mahalo'akua respondeu ao tópico de Igoorm22 em Dieta e suplementação
bro vo te passa um numero de um chegado ai liga pra (916) 445-2841 ou (916) 558-3160 e pede pra fala com o arnold, provavelmente ele entenda do assunto. edit: provavelmente quem vai atender é o governador Jerry Brown, mas pede o contato para falar com o Schwarzenegger, ele deve ter o telefone da casa dele. abraços -
Novo Na Academia, Preciso De Umas Respostas .
mahalo'akua respondeu ao tópico de Igoorm22 em Dieta e suplementação
leia campeão sucesso tem aqueles que a maior fome é o conhecimento -
de uma pesquisada sobre dieta hipercalórica, e lembre-se que os suplementos só serão úteis seguidos de uma alimentação adequeada
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~ Suplemento Pra [Perda De Peso] ~ .......
mahalo'akua respondeu ao tópico de VitorMaromba em Dieta e suplementação
tu vai virar um alfinete brother -
po o eai pitibuix é engraçado pelo menos
