Keeper

Cara se tem que ter consciencia assim como funkstatic disse e Impossivel pelo menos pra mim de não tomar um copinho de coca-cola Pizza Tenta comer 2x ao mes no maximo você tem que ter um limite nos alimentos do qual você sabe que faz mal

Como o carinha ali falou no Franol Porém não sei se tem que ter Receita medica para compra-lo o Franol tem uma quantidade de 15 Mg (EU ACHO QUE SE FALA MG) de Efedrina na qual precisamos de 30~45 Mg Ruan depois da uma Olhada no Topic Aerobico em Jejum lá o Bronco cita o ECA

http://keepeer.mybrute.com/ http://brennooo.mybrute.com/

PEssoal desculpa pelo sumiço ai estava ocupadão fazendo prova e talz Sobre a Academia ainda não fui no medico pois estou trocando de plano de saúde e talz pretendo ir no medico assim que meu cartão chegar JA estou Decidido irei fazer natação e Aerobicos primeiramente assim que eu estiver mais seco em questão de Bf irei começar a Malhar

Cara antes de tudo aqui não vai dizer TUDO sobre o ECA então de uma pesquisada mais vou te dar uma ajudada então os exercicios são os mesmo pela qual eu sei so faça aerobicos para obter resultados Sobre o caminhar em jejum e uma das coisas que mais ajuda a diminuir a gordura Esse Conjunto você tem que tomar 2 vezes por dia antes das 5h da tarde pois pode prejudicar seu sono Outra coisa isso não seria um Anabolizante ok ? e um Termogenico

Valeu pessoal vamo que vamo se der tudo certo eu vou estar malhando irei na nutricionista e vou postar minha jornada =D

Noxer entrei Brennooo

Quero muito malhar principalmente depois que conheci o fórum e comecei a ter amor a TUDO isso que nos vivemos e compartilhamos no fórum Ele falou que se o medico autorizar ele via deixar sim

aHUAHUAhuAHuHAuHAUHUAHAhUAhUAhAUhUAhUAhUAhuAH Meu professor de educação fisica falando que o Ronnie Coleman e o homem mais forte do mundo ai eu comecei a debater sobre fisiculturismo/hipertrofia com ele no meio da sala ahuHauHUaHUAhUahUHAUHAUHUAh

hsuHauHUaHUAhAUHAu Isso ai e verdade

hauHAHUAhUAhUAHuHAuHAuH To ligado o Clinico geral falou que musculação faz mal pro coração eu olhei pra ele na frente do meu pai e falei pode fazer mal mais os cuidados de uma pessoa que faz musculação tem vale por 10 vidas de um sedentário =/

aHUAhUAhuAHuAHuHAuHAuHAUHAuHAuHAuHAuHAUHAuH @Topic KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKK ESSA AI FOI LOCAAAAAAAA E QUE NEM O DO BIN LADEN SER CORINTHIANO

ahuAHuaHuAHuahUAhuaHAUhauHUhu Gente eu conversei com ele mostrei a materia pra ele ele falou que vai me levar em um medico e vai pergunta pro medico e talz e vai pedir pro medico um atestado @Laonda Me indica uma academia boa aqui em Brasilia onde tenha bons instrutores tava pensando em fazer la no sesc lá e gente qualificada

kdo e coringa obrigado pela força ai Opa LAONDA valeu pela força ai também Pessoal vou num profissional esportivo mesmo Quero começar o mais rapido possivel pois quero muito perde minha capa de gordura e também quero usar o incentivo da minha viagem de formatura também apos a viagem de formatura eu começo a crescer pois ja estarei quase com 15 anos e poderei malhar mais pesado

se esse mlk fosse do tempo da minha mãe ele estaria morto

Olá pessoal meu pai não está querendo deixar eu malhar ele fala que eu vou parar de crescer e talz eu discordo plenamente a gente foi num Ortopedista ele falou que eu vou parar de crescer o porém e que não quero mais crescer se e que me entendem no maximo 3 Cm's eu estaria contente tenho 1,77 outra o medico falou que osu muito novo para malhar que 13 anos e muito novo =/ Pessoal me deem uma força ai e me deem argumentos que possam me ajudar queria muito malhar Quando eu morava com minha mãe ele deixou eu malhar 1 mês porém eu parei por problemas na pratica dos aparelhos pois tenho 1 braço meio atrofiado por ter ficado muito tempo com 1 gesso mais ja esta tudo certo

KKKKKKKKKKKKKKKKKK

Oo Olha o Tamanho da Costas do animal oO

aHUahUAHuHAuHAUHAUHUAHUahUAhu BONS TEMPOS

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKK Maldade o do Xbox vei =/ não se faz com ninguém aqui muito menos com uma da criança @Garoto Alemão a Pensar que ja fui dakele jeito e tenso eu qse morria batia no teclao batia na mesa do computador pq tinha um pc lerdo e demorava pra carregar ahuHauHU e TENSO

Vei pela sua idade pode ser tomar Clenbuterol use ele cuidado com falsificações vá a nutricionista se for o caso e monte uma dieta ou monte aqui mesmo no fórum

Isso ai e muito vei se ele se dedicar bastante e tiver uma dieta ele perde isso em menos de 1 ano

Poxa car 23 KG's em 1 mês e OTIMO parabéns pelos ganho

ahUhaUahu Ja Penso no meio do Ciclo ele ganhando biceps e talz ai gripa e o Peito ? ahUahUhauHua

huaHUahUahU Concordo se Ele tivesse comprado a Tribulus do Chakal ele ia se dar bem huaHUaHUaHUAhUahUahuHu esse ai me faz lembrar uma novela que passou a uns anos atras que o cara criou 5~8 Filhos ai depois descobriu que era Estéril ai a mulher saiu apontando os pais hauHuaHuaHU o Tal e do Cara ali do Cachorro quente o outro ali e do motoboy foi comedia *---*