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Sobre Lingua de Pavão
- Data de Nascimento 02/25/1995
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
ok Vou ficar aguardando o contato então.- 16697 respostas
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Boa tarde @fernandows!! No rastreamento do meu pedido de número GROWTH-718361-00002 apareceu a seguinte situação: "Objeto encaminhado de Unidade de Distribuição em JOAO PESSOA / PB para Unidade Administrativa em AVALIACAO - RECEITA ESTADUAL / BR" Gostaria de saber o que acontecerá com o meu pedido, pois nenhuma encomenda minha foi redirecionada pra receita federal antes.- 16697 respostas
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Ah! Bacana então! Obrigado!!- 16697 respostas
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Lingua de Pavão alterou sua foto pessoal
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Boa noite @fernandows! Estava juntando a grana a um tempo e fiz o pedido GROWTH-718361-00002 hoje na GROWTH no valor de 698,67 reais já a vista, com pagamento no boleto, para estocar e usar por um bom tempo, contendo: - 1 Cafeína (420MG) 120 Caps; - 3 Kgs de Whey concentrado 80% sabor Cookies and Cream; - 4 Kgs de Whey concentrado 80% sabor natural; - 1 Cafeína (210MG) 60 Caps; - 1 Multivitamínico 120 Caps e; - 4 Albuminas sabor natural. Gostaria de saber se não seria possível a Growth enviar algum brinde, pela magnitude da compra. Agradeço desde já!- 16697 respostas
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Boa noite! Gostaria de saber se a growth tem planos de vender arginina em pó a um preço acessível, como uma marca concorrente, pois tenho interesse em comprar e acho que o custo benefício das cápsulas talvez não seja tão bom. Além disso gostaria de deixar também a sugestão de vocês fornecerem a opção de compra do whey em potes. As vezes por comodidade e falta de potes na casa, mesmo a um preço um pouco mais elevado nessa opção, ela seria válida.- 16697 respostas
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Fernando, também estou com problemas de rastrear meu pedido. O código de rastreamento é PD841850661BR , e o número do pedido é o 1246. Se o código de rastreio estiver errado por favor me enviar o certo pois comprei com outros 2 amigos, sendo a primeira compra deles (eu já comprei outras vezes) e eles compraram com a pulga atrás da orelha por não conhecer o site e não conhecer o whey de vcs, e agora que esse código dá errado há vários dias eles tão enchendo muito meu saco.- 16697 respostas
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Lingua de Pavão reagiu a uma resposta no tópico: Estuprando O Seu, O Nosso Bolso
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Vlw pela resposta e pelo alerta, nem me toquei, rsrsrs, já editei lá.
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Pessoal, sei que é meio OFF TOPIC, mas gostaria de tirar uma dúvida com vcs e não queria poluir o fórum criando um novo tópico para uma dúvida tão banal. Nunca tomei pré-treino, e estou pensando em importar o N.O. Xplode 2.0. Minha dúvida é a seguinte, antes de comprar o pote eu gostaria de experimentar primeiro apenas uma dose para saber se esse pw vai me dar efeitos positivos ou se vai apenas me dar efeitos negativos como não fazer efeito nenhum ou me dar algum mal estar. Então encontrei o Xplode Igniter shot. Ele vende na minha cidade, gostaria de saber se a composição de um frasco corresponde EXATAMENTE a mesma (em substâncias e quantidade das mesmas) de uma dose do Xplode em pó, ou se é mais fraco. Porque se for a mesma ia ser uma boa experimentá-lo antes de arriscar perder dinheiro comprando o pote. OBS: nem adiantaria eu tirar essa dúvida com o dono da loja daqui da minha cidade que vende o igniter shot. Se eu perguntasse que se tomando um frasco do igniter shot eu iria ganhar 10 cm de braço de uma vez ele diria que sim só pra vender.
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Fernandows, estou pensando seriamente em fazer minha próxima compra de suplementos com a Growth. Serão 4 Wheys 80% Growth e 2 Creatinas 250g Growth. Tudo isso dará mais de R$300,00, não teria como me disponibilizar um cupom de desconto?- 16697 respostas
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Ajuda Com Treino E Suplementação
Lingua de Pavão respondeu ao tópico de Lingua de Pavão em Dieta e suplementação
vlw mano , é meio difícil pra mim mudar a alimentação aki em ksa , e na escola só tem salgado , passo aproximadamente 6hrs la e se não comer algo passo mal de fome , rsrsrs. Brigadão por colaborar parceiro , vlw ! -
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Lingua de Pavão respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Ai Fernando, pretendo comprar 2 whey concentrados, mas o frete ta fodz aqui pro Piaui, e pra piorar comprando dois o frete aumenta, não deveria continuar o mesmo ( que já está bastante alto ) ?- 16697 respostas
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Olá pessoal, esse é o meu primeiro tópico aqui no fórum, eu queria que dessem sua opinião sobre os suplementos que eu estou querendo tomar e sobre o meu treino. Minhas informações básicas: idade: 17 anos peso: 73kg Altura: 1,75 Braço: 33,5 frio e 35 aquecido Obs: já malhei por mais de um ano e parei cerca de um ano e meio atrás, agora voltei e estou a 1 mês malhando. Treino: segunda: Peito e bíceps. terça: Costas, tríceps e antebraço. Quarta: Pernas (coxa e panturrilha) e Ombro. Quinta: Peito e bíceps. Sexta: Costas, tríceps e antebraço. Obs: faço na ordem citada. Não malho no sábado por que não dá pois trabalho o dia todo no sábado e a academia fecha a noite nesse dia. Alimentação e Cotidiano: 7:30: Acordo 7:30: Tomo café(Uma parada minha mãe faz e eu não sei o nome, acho que é uma panqueca com mortadela e queijo , e um copo de Nescau feito com Leite em Pó Integral) 8:00 as 11:00: Vou trabalhar ( Não faço nenhuma atividade aqui, só trabalho no pc de um escritório) 11:45: Almoço ( 2 colheres de arroz, 1 colher de feijão, 1 pedaço de carne e salada de alface e tomate , acompanhado de algum suco industrializado) 12:30: Vou para escola 15:30: Lanche ( Algum salgado ( coxinha, bomba, etc...) , e um copo de refrigerante , de vez em nunca levo castanhas de caju e como no lugar do lanche tradicional) 18:20: Chego em casa. 19:00: Janto ( 2 colheres de arroz com salsicha ou calabresa e ovo frito , depois um copo de nescau com leite em po integral) 20:00: vou malhar 21:00~21:30: Termino de malhar e vou dar uma volta. 22:30~23:30: Chego em ksa e logo em seguida já tomo Nesquik com leite em po integral. 00:00: Vou dormir Obs: sei que minha alimentação não é das melhores , mas não sou eu que "mando" aqui em ksa, minha mãe é quem escolhe o que vai fazer. Suplementos que quero comprar/tomar: 1- Creatina: vou tomar a creatina pura 300g da probiótica ( que já encomendei ), tomarei 5g após o treino e também 5g antes de dormir no fds. 2-Whey Protein: Pretendo comprar 2un do Whey 80% da Growth( vou comprar esse por que o pessoal daqui fala bem dessa marca ), tomarei apenas uma vez por dia uma porção de 30g logo após o treino no shake. 3-Maltodextrina: vou comprar uma da suplemento numa farmácia próxima aqui de ksa e vou tomá-la também apenas uma vez por dia depois do treino no shake ( que ficará Whey+Malto+Creatina ). Assim vou tentar suprir o fato de não se alimentar logo após o treino, vou levar esses tres suplementos numa coqueteleira e tomar imediatamente ao terminar de malhar. 4-hipercalórico: Vou comprar um hipercalórico também da suplemento e vou tomar ele duas vezes no dia, uma vez no café da manhã no lugar do Nescau ( eu acho que preciso dele no café pois tenho dificuldades para comer assim que acordo, como bem pouco e assim passo bastante fome no trabalho) e a segunda vez será após o jantar e antes do treino, substituindo também o nescau que tomava nesse período. Então, acho que as informações que tinha que dar estão aí, e agora espero que a galera daqui dê sua opinião e críticas(de preferência construtivas) sobre todas essas informações que coloquei aí, sobre o treino, sobre os suplementos ( se suas marcas "prestam" ou não. Lembrando que meu objetivo é hipertrofia. Então é isso ai galera vou acompanhar o tópico, me desculpem algum vacilo pois sou novo e é isso ai, valeu !
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Mito Ou Verdade? Multivitaminicos, Packs ...
Lingua de Pavão respondeu ao tópico de Scardine em Dieta e suplementação
O Blade Darkness da Integral médica presta para alguma coisa ou não? Ganhei um da minha tia quase completo, e pretendo tomar ele. Está faltando a primeira etapa por que ela já tomou e no Blade vem avisando para nao tomar sem a primeira etapa. É melhor tomar ele com um hipercalórico pra dar mais resuoltados ou não faz diferença ?