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langona

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Tudo que langona postou

  1. langona
    Relato de hoje sem mudanças. Nao tive nenhum dos colaterais do clenbuterol ainda, vamos ver amanha quando começo com 4ml kkkkkkkkkkk. Galera, me surgiu uma duvida hoje. Como a galera que esta em cutting toma o shake pos-treino? Comprei o Waxy Maize da probiotica (26g) de carboidrato em 30g de produto... O que vcs acham? Com ou sem Waxy Maize? E qual quantidade? Nescau Light pos-treino junto com o whey vira?? Encontrei essa opção também para misturar com minha whey: Pergunto sobre o nescau e cacau, pois comprei 4kg da whey da growth (sem gosto) e tava afim de misturar algo para dar sabor tipo nescau light ou clight.
  2. langona
    Olá pessoal, vou passa meu relato de hoje, quinto dia do meu ciclo com Clenbuterol + Cetotifeno. Como nos outros dias, não tive nenhuma complicação com efeitos colaterais das drogas usadas. Tomei 3ml de clemnbuterol hoje + 2mg de cetotifeno junto, segunda ja começo com 4ml. Vamos ver o que dá. Comprei 4Kg de Whey Protein Isolado da Growth Suplements para complementar a dieta.
  3. langona
    Acabei de comprar 4kg da whey isolada + 2kg de albumina.
  4. langona
    Muito bom esse relato que vc fez sobre os farmacos. Parabens
  5. langona
    Sim. A dose é de 2 a 4mg dia. Tem que tomar 1 e 1/2 comp de 1mg a cada 12 horas ou 1 comp a cada 8 horas ok? Tem que tomar todos os dias que tomar o clenbuterol. No periodo of nao precisa.
  6. langona
    Não seu dizer rapaz, mas se vc digitar no Google asmifen 1mg comprar vai aparecer um monte de lugar. Vou comprar mais 4 para os outros 15 on após o intervalo de 15of.
  7. langona
    Mais barato que eu paguei heinz. Me deve uma hein brother. http://www.drogariaprimus.com.br/produto-38326-asmifen_1mg_c20cpr?utm_source=maispreco&utm_medium=cpc Falta de pesquisa da nisso! Tinha que ter procurado pelo Asmifen como mostra a foto no meu relato
  8. langona
    Olha, da uma pesquisada hein. Aqui em garça eu paguei 13,80 em cada caixa de 20 comp de 1mg. Tem a foto da caixa no meu relato. O farmacêutico ta enfiando a faca em você. Comprei 4 caixas pará meu ciclo. R$ 55,20 a vista. Se não me engano tem o genérico de 2mg também. Aqui na minha cidade estava em falta. Olha, da uma pesquisada hein. Aqui em garça eu paguei 13,80 em cada caixa de 20 comp de 1mg. Tem a foto da caixa no meu relato. O farmacêutico ta enfiando a faca em você. Comprei 4 caixas pará meu ciclo. R$ 55,20 a vista. Se não me engano tem o genérico de 2mg também. Aqui na minha cidade estava em falta.
  9. langona

    Ajuda!

    langona respondeu ao tópico de alexjrrocha em Treinamento

    Se der uma pesquisada no forum vc vai achar todas as respostas para suas perguntas.
  10. langona
    Na minha opnião esta faltando proteina e gordura em sua dieta. Qual a sua taxa metabolica basal ? Qual treiname to voce faz e em que horario? Cade o pos treino??? Coloca mais detalhes ae brother de sua dieta e treino.
  11. langona
    Amendoim é uma excelente fonte de gordura boa, assim como castanha de caju, castanha do pará e amêndoas. Só cuidado pará não se empolgar hein.. Altamente calórico. Coma uma quantidade que se encaixe no seu quadro de calorias. Eu mesmo, como sempre na forma de pasta de amendoim no domingo. (eu mesmo faço. 150g amendoim moído e torrado + 36ml de óleo de coco + umas gotas de adoçante + água até pegar consistência). Como uns 50g dele pronto antes de dormir. Excelente fonte de proteína também
  12. langona
    Eu também... Quero pular corda mexendo apenas os punhos e não os braços. Mas está tenso....hehehehehheheheh
  13. langona
    Excelente explicação mano!!!
  14. langona
    Sobre minha duvida sobre o cetotifeno, acabei exclatecendo ela com um amigo que ja fez o ciclo de clenbuterol e ele me informou que o certo é 2x ao dia mesmo. Vou aumentar a dose para 2mg de manhã e 2mg a noite. Aproveito para dizer que hoje quando tomei 3ml do clenbuterol + 2mg do cetotifeno senti uma leve tremedeira nas mãos 30 minutos apos ter tomadk. Agora não sei se é devido ao clenbuterol ou cetotifeno. De qualquer forma, a tremedeira durou poucos minutos. Nada fora do normal tambem. Hoje irei treinar a noite ao inves de manhã. Estou tentando aprender a pular corda.... Está tenso heheheheheheheh
  15. langona
    225g de Proteína 70g de Gordura 141g de Carboidratos Obs: Valores aproximados 900kcal + 630Kcal + 564Kcal = 2094Kcal Outra dúvida que me veio a cabeça, vejo gente dizendo que o Cetotifeno tem que ser usado em conjunto com o Clenbuterol na dose de 2 a 4mg dia. Outras pessoas dizem que tem que ser usado no período off e não em conjunto com o clenbuterol. Umas pessoas dizem que deve ser usado 1x ao dia, outras 2x ao dia. Quem ja fez uso da uma luz ai por favor!!!
  16. langona
    Verdade, concordo contigo. Vou comprar essa proteína mais barata quando eu estiver em faze de Bulk. Conversei com uma nutricionista que monta dieta para o pessoal que treina e ela me montou essa dieta: Dieta de 2100 Kcal 42,97% de Proteína 26,36% de Carboidrato 30,18% de Gordura O que tu acha?
  17. langona
    Isso que é foda. Queria saber se a proteína que tem nessa whey é de qualidade mesmo.
  18. langona
    Sim. Parece ser somente proteína sem gosto mesmo. Meu Almoço Hoje!! 449 Kcal Gorduras: 13,04g Carboidratos: 27,49g Proteínas: 53,68g
  19. langona
    Acabando essas minhas proteinas, tava afim de comprar uns 4kg da proteina concentrada da Growth Suplementos. 48 reais o kg. Sera que vira? Tem qualidade a materia prima deles? Tu conhece?
  20. langona
    Ok.. vou dar uma lida no artigo e depois posto a respeito. Muito obrigado Então, por enquanto não estou pensando nessa possibilidade pois não tive nenhum dos efeitos colaterais do Clenbuterol. Acho também que já estou bem suplementado você não acha? hehehehehehehehehe Ainda Tem um pote de BCAA da IntegralMédica e a Albumina NaturOvos que tomo de vez em quando Vamos ao relato de hoje, dia 18/10/12 Hoje foi o terceiro dia do meu ciclo, usando 2ml de Clenbuterol + 2mg de Cetotifeno em Jejum 30 minutos antes da primeira refeição da manhã. Não senti absolutamente nada de incomum em meu treino, apenas uma leve sudorese a mais, mais nada assustador. Vamos ver amanhã quando começo com 3ml de Clenbuterol. Hoje acabei treinando até mais que o normal e colocando mais cargas. Hoje testei o tal Carnivor Liquid Protein... hehehehehehehe.. Se é bom para resultados não sei, o que digo que o gosto é horrível!!!!! Muito doce!!!! (Quero deixar bem claro que essa é minha opnião ok?). Não sei se é porque estou acostumado a tomar Shynta-6, Elite, VP2, etc, mas o gosto não me agradou não, parecia que estava tomando um pote de açúcar!!!
  21. langona
    Chegando do treino posto o relato de hoje. Treinar e postar via smartphone não combina kkkkkkkkkk. Ainda mais tendo que digitar tudo em 45s
  22. langona
    Quer enxugar??? Acrescente a seu treino de musculação o H.I.T, logo após o treino de musculação. Bastam 20 minutos
  23. langona
    Ok. Fico feliz em ter lhe ajudado, lembrando que esse que estou tomando tem que ser de 2 a 3 comprimido dia ok? Pois ele é de 1 mg e a dose recomendada para tomar com clenbuterol é de 2 a 3 mg dia. Vai acompanhando ae que estarei relatando todos os dias e colocando fotos semanalmente.
  24. langona
    Ok. Seguirei a risca suas dicas!! Muito obrigado!! Vou treinar!!
  25. langona
    Blz... Irei fazer isso mesmo!!! Ao invés de tomar o pós treino, vou fazer alimentação sólida 1 hora depois incluindo no meu almoço de 80g de batata doce cozida. Assim eu economizo 2 Scoops do meu querido Whey protein hehehehehehehehe. O pessoal até diz que não é bom tomar o pós-treino logo após o treino né? Que é bom esperar até 30 minutos no mínimo para que o organismo continue a queimar a gordura, e que a janela pós-treino dura muito mais que 30 minutos como era enfatizado antes né?
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