sleenboy

Bom,gostaria de salientar que não tem nenhuma crinça por aq e estou aq exatamente para me informar ou pelo menos foi minha intenção agradeço o que for util mas dispenço o inutil... Agradeço pelas respostas e conselhos dos amigos ai!..

Galera estou voutando a treinar a pouco tempo,já malhei durante 8 meses,parei durante alguns meses e voltei a malhar durante 4 meses,parei novamente e estou treinado a cerca de 1 mês, estou PENSANDO em fazer uso do Hemogenin seguindo um ciclo considerado"seguro" quais conselhos vcs que já são acostumados nesse mundo podem me passar? 1,78 alt. 63 kg 22 anos