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By me quando entrei no forum Le eu vendo os topicos e vejo o perolas do forum....leio varios posts ai no final vejo... topico fechado.....ai penso, pooo esse topico era tao legal n merecia ser fechado, esses moderadores sao mto rigidos XD
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Tá Bacana ? Será ?! Ajuda.
NewMonster respondeu ao tópico de MarombaForLife em Dieta e suplementação
O dinheiro é seu , gasta com o que quiser, mas 1 dia de academia e tomar jack é brincadeira hein -
Posso Fazer Abdominal Estando Com Barriga (Gordura)
NewMonster respondeu ao tópico de thiago.onacto em Treinamento
Saiba que se vc apos vc tirar essa gordura ai, e nao tiver mto musculo, n vai aparecer gomo algum.. -
Relato Pessoal De Ginecomastia
NewMonster respondeu ao tópico de ginecomastiagyn em Saúde e bem estar
Spy vc ficou com gineco pcausa de anabol ou sempre teve? -
Endomorfo E Definição De Shape Rasgado É Possivel?
NewMonster respondeu ao tópico de Tarciso94 em Musculação em geral
é pq os zyzzets realmente acham que o zyzz é natural, e que um dia chegarao a esse nivel tbm naturais..... -
[Oficial] Problemas Com Instrutor/ Professor
NewMonster respondeu ao tópico de Jiromba Assassina em Musculação em geral
La na academia a maioria n faz porra nenhuma.. mas alguns se salvam rsrs -
[Falta de Pesquisa]Gema Do Ovo: Quantas Vezes Na Semana Você Consome ?
NewMonster respondeu ao tópico de Carcacinha em Lixeira
como uns 4 ovos inteiros todo dia e nunca tive colesterol alto... -
Po cara tem que ser realista....Nao da pra fzr magica nao mano..
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La fora a galera é apaixonada por esse Trutein msm...Eu ate pensei em pedir um , so que o preço nao é la dos melhores....
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Creio que essa pergunta so a sua dieta (se vc tiver uma) podera responder..
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Endomorfo E Definição De Shape Rasgado É Possivel?
NewMonster respondeu ao tópico de Tarciso94 em Musculação em geral
Apenas com dieta e treino nunca chegara no shape do zyzz.... /end -
Sempre quis fazer uma tatuagem, mas tenho medo de me arrepender pra sempre rsrs
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Sempre que vejo esse diario lembro do jurassic park ....
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Como eu suspeitava!Sempre achei q seu objetivo era mais de força ,cargas do q um shape ogro rsrsrs Abraço e bonss treinos
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Whey isolado TOP... Vp2
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Balança De Banheiro!? Qual Comprar ?
NewMonster respondeu ao tópico de ThiagoAzevedo em Academia em Casa
Eu to precisando de uma tambem.. no aguardo de recomendaçoes -
Um tempo atras mandei manipular, da um gasinho de leve..
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Martin, qual é o seu objetivo de shape? Eu diria que voce nao esta em busca de um shape ograooo acertei?rsrs
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[Falta de Pesquisa]Melhor Forma De Se Tomar A Proteina
NewMonster respondeu ao tópico de Naix em Lixeira
Tome na hora que quiser e seja feliz. -
Desde os 13 anos.... esse ai nasceu pra isso
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Melhores Exercicios Para Costas E Trapézio ?
NewMonster respondeu ao tópico de Dieguin MCL em Treinamento
Lev terra como o amigo acima citou -
Depende mto da pessoa tbm cara, tem gente que cresce com 6 packs rsrs o que nao é o meu caso #inveja
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Quais seriam as possiveis alteraçoes da creatina ou malto sem whey?...............
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Tem essa roda la na academia, so que nunca fiz n... Qual seria a parte abdominal que ele trabalha mais?Pelo que parece trabalha a parede abdominal como um tudo...