NewMonster

Quanta frescura pcausa de um whey.........Pq vc defende com unhas e dentes o gold standard?Voce acha que com ele tera mais resultados doq qualquer outro whey so pcausa da quantidade de bcaas, glutamina e enzimas digestivas??

Po Rednos vc curtia a Lori?Achava ela um porre, fiquei feliz quando ela morreu rsrsrs, podia ter levado aquela velha que so atrapalha e reclama com ela.... Os produtores devem saber do reconhecimento do Daryl pelo publico e provavelmente ele n morrera ....Se eu fosse o rick ja teria metido bala em metade desse povo

Ai dak a poco vem os frangos Sempre soube que n da pra crescer sem anabolizante, por isso que nunca cresci, genetica foda essa minha...

Realmente triste, o cara culpa IIFYM pelo ganho absurdo de gordura, e nao a si mesmo por nao saber o que realmente estava fazendo.... Na proxima vez que for fazer uma dieta, pesquise mais antes de culpar os outros....

Com que base vc afirma que nao é possivel atingir 10kg em 1 ano natural?Ainda mais que ele esta no começo , quando os ganhos sao mais rapidos, em um ano dando duro é totalmente possivel.......

WTF is this?Ah entao é valiido o uso do whey so no pos.....Caso eu queira tomar de tarde, levar pro meu trabalho por questao de praticidade , de n ter tempo ou algo do tipo é desperdicio ne?K

Concordo com o Destroyer.... mto pior voce ficar comendo 4kcal +.... pra ficar mais facil, e melhor de seguir clean, eu como uns 20% de lixo calorico

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-double

Galera, tava assistindo esse seminario com o kai e o farah, e fiquei impressionado com as coisas que ele falou, apesar dele ser grande e de guiar o kai, nunca seguirei as bullshits que ele falou,achei mto extremista e no sense, gostaria q vcs assistissem pelo menos o começo , uns 10mins e compartilharem o que acham do mesmo. Abraço

Eae cara, to acompanhando ak meio em off, queria saber seu tempo de treino, quanto tempo ja?

Caralho olha isso ak kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk http://www.facebook.com/photo.php?fbid=257686174346005&set=a.105615386219752.7989.100003138733787&type=1&theater olha so quem curtiu a foto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Reupa as imagens ai cara, n da pra ver nenhuma.

Caracteristica q um cara grande falou em um clipe, portanto é coisa boa ...

Ak onde eu moro "casa de massagem" é outra coisa....

Cara , voce n acha q se ele baixar o bf ate uns 8% e dps desenvolver bastante o abdomen n ficaria normal n?

POOOOOOO pera ae ne eu começei a ver dextter agr, sem spoiler ai pfv..... Ps- ja assisti a 1 temporada td, mto bom, recomendo.

Só nao entendo esse povo do forum, la no topico de quem era natural ou n, falaram que o cara que estao comparando com o craw , usava anabolizantes ctz absoluta, e agora apos as fts do craw, que aparenta ter um corpo superior ao mesmo, sem ainda tda a preparacao, pump, diureticos, efeitos e outros artificios, afirmam que da pra perceber facilmente que o craw é natural....

Mais que obvio que esse igor é um trollzinho que so quer botar lenha na fogueira e acabar com o topico, apenas ignorem ele. Topic- Parabens pelo shape craw!Apesar do peito ser seu ponto fraco , acredito q com uma boa depilacao ,possa aparecer melhor esteticamente, tirando isso o shape ta show mesmo, costas sinistras e um bf nao tao alto, meus parabens novamente.

Somos 2....

Ta indo bem parceiro!!Acompanhando ak!!Perde o foco n!!!Absss

Virou bate papo uol?

Cara nao é tambem assim n, aqui na minha cidade um conhecido meu faz crossfit junto com um amigo dele,na rua msm, tem os equipamentos deles e tal ,e tem os grupos de manha e de noite é coisa de uma nota, coisa de 300+ mensal e os horarios dele estao praticamente todos cheios...Tem gente que busca algo diferente das academias convencionais e estao dispostas a pagar um pouco mais caro.

Acompanhando ak de levesss! Parabens pelos 15anos de treino rsrs

Entendo, entao a melhor alternativa msm seria ficar em manutençao ne? A questao nao é ter academia/equipamentos para treinar, é que to com um problema no ombro mto osso, qq coisinha doi, ate mesmo colocar a barra nos trapz e segurar, ai vou ficar de repouso por um tempo.