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Glasgow 15

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Tudo que Glasgow 15 postou

  1. Glasgow 15
    Ja que vc gosta de tpc alternativa, aqui vai um esboço de tpc p/ meus pacientes que tem grana pra gastar. Nao uso todos, isso depende dos exames pos ciclo e anamnese. As doses sao individualizadas tb... Mas parte daí... hcg depende... 5gr Omega 3 ao dia 5000ui Vit D ao dia 30mg Zinco antes de dormir Lugol 5% - 2 gotas ao dia 500gr Brocolis ao dia (indol-3-carbinol) 500-1000mg Tirosina 500-2500mg Tauina Naltrexona 3mg antes de dormir Anastrozol dose individualizada Selegilina (depende do ciclo e do emocional) DHEA 50mg pela manhã Mucuna Ecdysterona Indole-3-Carbinol Maca Mucuna Long Jack Ashagandha Epimedium Resveratrol Melatonina cyanotis vaga Proviron Turkesterona Bulbine Saw pammetto glutationa silimarina
  2. Glasgow 15
    Só baixe o bf antes de ciclar
  3. Glasgow 15
    biologia basica GENÓTIPO nao se muda
  4. Glasgow 15
    Nao concordo em nada com seu protocolo. MAS como é RELATO e nao avaliaçao, acompanhando
  5. Glasgow 15
    Tá na chuva é pra se molhar 1-10: minimo de 400mg de testo (se for legit - bom acompanhar por exames) 8-12: 60mg dbol 20mg 8/8h Minha opinião, abraço
  6. Glasgow 15
    GC é um lab que já morreu brother. Tem certeza da legitimidade do teu produto?
  7. Glasgow 15
    Deposteron OK Deca 200mg? Não tem como usar 400 não? Hemo... sei lá, eu usaria Diana como primeiro contato. Mas se for de hemo mesmo inicia com 50mg e observa a resposta. As vezes não precisa de 100mg ao dia. Não entendi os fitoterapicos para libido, visto que estará em uso de testosterona. Pra inibir o E2 anastrozol serve, bem mais barato que essa fitoterapia toda. EDIT: entendi, os fitos são para tpc O que está achando do ciclo atual de trembo com turina? qual o protocolo e como ta sendo os resultados? Abraço
  8. Glasgow 15
    Se não quer usar testo, faz oxan 60mg por 6 semanas. Não adiciona stano não. Deixa para outros protocolos. O certo seria usar testo né, mas, só a oxan é viavel sim, não pense que vai ganhar 10kg, são ganhos modestos para um protocolo fraco
  9. Glasgow 15
    Queimando a largada bem hein? Primeiro ciclo, mandar 400 de trembo... mais pra frente vai mandar o que? Você é ansioso ou depressivo? Se for troca a bold pois ela altera o sistema GABAérgico do cérebro e produz colaterais emocionais. A trembo desregula a parte da neurotransmissão da dopamina o que também não é legal. As duas juntas, se você não tiver uma psico forte pode lhe causar problemas. Testo com Deca 400mg de cada por umas 12 semanas já ta bom. Vai ter ganhos consistentes e vai ter muita coisa pra usar ainda no futuro
  10. Glasgow 15
    Muitas duvidas simples brother. Tem certeza que você ta pronto pra ciclar? Não é melhor estudar um pouco mais? Voce parece meio perdido. Os amigos estão corretos, baixa mais o BF pesquise sobre essas duvidas que você tem depois posta um tópico com o protocolo para avaliação novamente
  11. Glasgow 15
    No seu lugar, começaria com 500mg e faria por 10 semanas. Esse foi meu primeiro ciclo. Ganhei 6kg de massa magra. O timming da TPC na minha opinião não está correto, daria pra iniciar 30 a 35 dias após a ultima aplicação. Se fizer por 10 semanas, usaria 250mg HCG 2x na semana nas semanas 11. 12. 13 e 14. Iniciando a TPC na 15ª semana.
  12. Glasgow 15
    Show. A unica vez que eu usei stano eu gostei também. Acompanhando aqui. O que achou do gh? Qual usou e por quanto tempo? Acha que valeu o custo/benefício?
  13. Glasgow 15
    faltam alimentos funcionais, que contenham vitaminas, minerais, falta fibra, falta omega 3 p/ balancear...
  14. Glasgow 15
    Pullover 2 sets até a falha Puxada em V 3 sets Barra fixa pegada aberta 3xfalha + supuerset com puxada aberta articulada
  15. Glasgow 15
    O cruise pode ser começado de imediato ou quando a testo cai de 800/1000, voce quem sabe. Como ele serve para normalizar alteraçoes do blast (enzimas hepaticas, lipidograma, pressao arterial e2, prolac hba1c, homocisteia, tsh, t4,t3, acido urico, creatinina, triglicerideos, hemoglobina, tap, kttp, vitaminas, minerais, seu emocional), o tempo para iniciar o outro blast é o tempo necessario para botar tudo em ordem. Isso tudo vai dependercdo ultimo ciclo que voce fez e o que ele alterou. Varia muito e o tempo é individual. Ja vi casos de ciclos longos, fortes, com 17aa por semanas e altas doses normalizar os fatorem em 30 dias com um bom protocolo de cruise. O grande problema é o lipidograma (hdl, ldl) que altera proporcional ao que voce usa, e muitas vezes demora pra botar em niveis medianos. Costumo segurar umas 2 a 3 semanas do cruise com testo, 900mg/dia silimaria e alguns fitos, depois tirar a silimarina e jogar uma estatina se necessario ps: vc vai competir? 18 anos, quer b&c, mas nao sabe fazer um cruise direito. Eh uma decisao dificil. Presumo que ao menos trabalhe pra bancar a banca toda. porque fazer tudo certinho sai caro
  16. Glasgow 15
    e ai man, sem possibilidade de extender o ciclo?
  17. Glasgow 15
    quais foram os outros ciclos, as datas deles exqual o objetivo atual?
  18. Glasgow 15
    ciclo legal... mas vc vai ver, vai chegar na nona semana, no auge da força, pump e ganhos vc vai pensar: puts vo parar agora que ta ficando bom?
  19. Glasgow 15
    Teu shape é bom. Qual o proposito do stano nesse ciclo? Trembo ja é super anabolica e da conta do bulk. a nao ser que ja fez testo e tren antes, ai seria legal. Se nao, economizaria a grana do stan e faria 10-12 sem de enan e tren... Qual seu historico de ciclos? Acompanhando
  20. Glasgow 15
    Alguns entendem, inclusive ciclam. Só nao tem pq arriscar o CRM prescrevendo farmaco pra osteoporose/anemia/doenças consumptivas pra individuos saudaveis. Da alguma merda no caminho (mesmo que sem relaçao, adivinha em cima de quem a midia, os familiares, o proprio CRM cai matando?) No max TRH e ainda sim, meia boca. Quer ciclar? ciclo DECENTE nao essa frescura de low doses (20mg oxa, 200mg de testo por semana etc} Estuda, arruma fornecedor e faz por conta. Procure o medico para exames, prevençao de complicaçoes, manutençao da saude Nao prescrevo nem 5mg de oxa no consultorio, e TRH apenas para hipogonadismo e andropausa. ps: nao sou endocrino, sou clinico e nutrologo, atendo pacientes atletas e usuarios recreativos. No ciclo nao opino. Ajusto estradiol, prolac, pressao, eixo hpt, hepato e lipidograma, vitaminas e minerais e por ventura alteraçoes emocionais
  21. Glasgow 15
    Cara, uma opinião minha. Você tem uma linha boa. Parabéns por ter conseguido esse shape naturalmente. Mas pra campeonato falta densidade, falta volume. Quando você depletar e desidratar, você vai sumir, seu peitoral mesmo vai parecer um ovo frito. Porque não segura a empolgação, faz uma preparação boa e sobe ano que vem? Sua linha é boa, mas precisa trabalhar. Faz um ciclo leve agora com testo e oxan (ou bold) para adaptação mesmo, espera um tempo, outro ciclo de 4 meses com cipio, deca e talvez diana, mantém um cruise com testo e um pouco de ox, e termina a preparação com trembo e masteron. Hoje em dia até em estreantes nego usa doses altas, alguns até mesmo GH. Não da pra brincar. Mas se for subir torço por você. Cuidado com a depleção e desidratação, pode ser desastroso para um natural. Novamente, admiro voce, mas não entraria agora.
  22. Glasgow 15
    Ou seja, você é um dependente quimico. Procure ajuda.
  23. Glasgow 15
    Entao mano, estou sem fazer mercado ah alguns dias. Fiz os shakes só com waxy maze mesmo, sei que nao é o ideal. Mas gosto de mandar os shakes com leite, muita aveia, nescau, talvez pasta de amendoím, esse tipo de coisa. O que postei da dieta foi as fontes proteicas, mas comi 1 barra de chocolate amargo, pao branco, iogurte e outros carbos, mais vegetais e legumes. Estou sem nenhum fitoterapico atualmente
  24. Glasgow 15
    Extende nandro junto com cipio mano. sobre aromasim nao tenho contato pra saber as dosagens Valeu Mais pra frente vai, fotos de comparaçao xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx//xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Relato Dieta ontem foi boa 2 shakes de whey 500gr de carne Me sinto mais retido
  25. Glasgow 15
    Rotina de Hoje Ref1: 100gr frango, 50gr queijo, 100gr massa de pastel frita, 30gr whey Ref2: Omelete de 3 ovos, 200gr arroz, 150gr feijao Pré Treino: 10gr pré treino vulgo + 10gr pré treino growth Ref3: 600ml Leite Integral, 50gr Whey, 50gr achocolatado A noite vou comer pizza Treino 1. Agaixamento movimento total: 3x6 - 60kg (quero dobrar a carga durante o ciclo) 2. Panturrilha em pé: 3xfalha 3. Supino reto: 3x6 - 70kg 4. Crucifixo reto (14kg) com Flexoes: 2x 5. Puxador frontal: 12 placas para 3x15-8 6. Pullover: 26kg para 10-8 reps x2 7. Elevaçao lateral 8kg x 2 sets + 1 dropset 8. 1 série de desenvolvimento com halteres
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