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Glasgow 15

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Tudo que Glasgow 15 postou

  1. Testosterona em mim, ansioso desde pequeno, já tratado de diversas formas, nunca prejudicou a ansiedade. Me sinto revitalizado, disposto para fazer as coisas do dia a dia e atento. Mas creio que boa parte do que sinto vem da minha mudança de estilo de vida associada: higiene do sono, retirada das medicações, psicoterapia, espiritualidade, atividades físicas, alimentação saudável, fitoterapia e boas leituras. Cada caso é um caso, te aconselho.buscar ajuda na psicologia, Psiquiatra trata os teus sintomas, mas não vai curar sua ansiedade com medicamentos. Se queres se livrar deles, procure um bom psicólogo, leia livros de auto ajuda e controle da ansiedade
  2. e meu contato é de foz do iguaçu, em teoria n tem pq mandar falsificado as 10 decas todas rigorosamente iguais.., 3 nao passaram entao acho q da pra vc ficar tranquilo
  3. eu comprei 10 decalad com caixa, selo holografico e todas indicacoes de serem orininais, togas iguaizinhas 3 nao reconheceram qr code, acho que é defeito mesm e deca em mim, nunca doeu
  4. estude sobre o perfil das trogas que voce ta injetando que sabera a resposta (como alguem manda pra dentro do proprio corpo algo que nao tem a minima noçao do que se trata??) suas drogas tem meia vida (sabe o que é meia vida?) curta, devem ser aplicadas todos os dias ou no maximo a cada 48h
  5. se treina ombro antes de triceps mto exercicio pra biceps (vc faz mais series pra biceps que coxa e panturrilha juntos, por que?) obvio que tem estude sobre sinergismo muscular
  6. ta otimo o treino de coxas nao precisa de mais volume
  7. orientacao horrivel pessimo ciclo
  8. irmao, é normal esses nodulos, ainda mais com stano so n da pra virar abscesso hehe
  9. Pode ser um prolactinoma. A sugestao acima esta correta. E bem provavel que é isso que anda prejudicando sua libido. Dostinex vai ajudar amigo, mas vai precisar fazer RNM
  10. e vc, sabe o que aconteceu?
  11. Voce tem formação na área, treina, lesiona, e o erro é do médico?
  12. testa ai 50gr albumina 100gr farinha de aveia 300ml agua 1 clight de morango (p fazer 1 litro) bate aveia primeiro e bota albumina aos poucos, parece iogurte
  13. use whey se nao atingir 2gr/kg de proteinas na dieta use no horario que lhe for conveniente
  14. nao tem fibra, verduras nem legumes na sua dieta? os macros estao ok, vc esta correto de subir os macros aos poucosmas acrescente alimentos funcionais aveia, psillyum, brocolis, couve, tomate, cenoura, nozes, castanhas, frutas hipertrofia é bom, mas fazer com saude é melhor ainda vc mora onde que n consegue comprar, praticamente todo bairro tem ao menos uma feirinha
  15. divisao horrivel respeite o sinergismo e o descanso muscular ou ao menos interta a ordem de seg/ter qui/sex
  16. John, voce nao conseguiria fracionar o 1ml de dura em 4x0,25mg(62,5mg) e fazer aplicacao subcutanea como insulina? Acredito que boa parte dos seus sintomas sao colaterais do imunomodulador. ja usa azatioprina a quanto tempo? nao se adaptou a mesalazina? usa algo para hpb? doxazosina ajuda nos sintomas urinarios
  17. 16,5cm
  18. seria sim 2 a 3 semanas apos a ultima aplicacao
  19. aumente aos poucos ate chegar em 3400kcal ta certo sim
  20. Eu faria um exercício multiarticular para o ombro como primeiro exercício. OHP ou Militar. Ademais o treino esta legal, só acho cadeira abdutora desnecessário para homens.
  21. Na boa, não tem como controlar a excentrica no terra com muito peso. Eu vejo nego fazendo terra sem encostar as anilhas no chão depois da excentrica, fazem o movimento sob tensão contínua, fico imaginando a coluna dessas pessoas daqui algum tempo. Pra mim terra: Puxar rapido, segurar 1-2seg pra dar uma torturada no trapézio e antebraço e soltar (não desabar), mas também não segurar 2 segundos.
  22. ta ciclando? se nao, reduziria o volume dos isoladores
  23. 10 semanas de enantato 4 a 6 de diana (eu trocaria por deca pra primeiro contato)
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