Gustavo Almeida

Vou esperar um tempo... Não quero morrer!!! Todos os dias às 10 da noite, sempre na mesma balança e com roupa parecida sempre (tenis, camiseta regata e shorts). Quando tomo algo antes eu aviso no relato. Hoje, por exemplo, deu bem menos, mas hoje fui treinar à tarde, não tomei pré-treino (-300ml de água antes do treino), e por conta do horário me pesei com duas refeições à menos. Não to contando esse peso como ganhos, mas com certeza é melhor do que se tivesse perdendo o peso magro que ganhei Vai pela avaliação física que não tem erro...

vlw man, qq outra dúvida tamo ai Não, por 4 motivos: -Tenho a certeza que nenhum desses ph são falsificados, e conheço a fonte pessoalmente -Tive ótimos ganhos no primeiro ciclo (7kg+ e redução de BF praticamente sem colateral, e continuo crescendo na tpc). Não é qualquer droga que dá esses resultados -O terceiro ciclo (e-stane fim do ano) vai ser com outro objetivo (cutting) -Meu fígado é bala Daqui a pouco posto o relato de hoje. Tive um treino de pernas espetacular

R$47 em 4 caixas de 30 comp de 10mg ================================================= Brinquedinhos pro fim do ano:

[TPC] Quinto dia: Dia: Tudo normal... Treino: Melhor treino de bíceps desde o começo do ciclo . Aumentei as cargas de novo! Isso porque estava estressado, não tava afim de treinar! Fiquei 1 hora na moto antes do treino, aí cansa... Então o pump não foi dos melhores. Mesmo assim mantive todas as cargas no treino de costas. Acho que não cai mais não :x. Ganhei mais peso. Balança registrou +700g. Colaterais: Nada Pump: Normal Força: Boa Vascularização: Normal Peso: 90,8 kg ======================================== Massa! Só recomendo ver uma farmacia que tenha dostinex e o preço, caso necessário já compra na hora e já toma (fui em uma que o cara nem sabia direito o que era Dostinex) O Recycle é top d+! Gostei mt. Libido aumentou na TPC, e algumas cargas também. Bizarro!!

[TPC] Quarto dia: Dia: Tudo ok. Libido e energia muito boas. Quando for relatar o Alpha One vou ver se lembro de fazer exame de testo livre antes e depois. Não sei como estão os níveis agora, mas em nenhum momento senti qualquer sintoma de queda... Treino: Melhor treino de tríceps desde o começo do ciclo . Delícia, top do top!!! To mantendo a pegada nos supinos, e ainda aumentei a carga no crucifixo inclinado e fiz uma série à mais. Na última semana eu parei de comer ovos, troquei leite integral por desnatado, etc etc, minha ingestão calórica diminuiu bem, pois o restaurante universitário está em greve. Estou tomando chá verde direto, quero que saia água dessa porra e não sai, to seco mesmo! Hoje quando eu terminei o crucifixo inclinado e imediatamente olhei pro espelho: Vi meu peitoral todo fibrado, nem durante o ciclo não tinha visto tanto assim, animal. Daqui à pouco vai fazer 1 semana e TPC e tudo ok, ganhei peso, aumentei algumas cargas... Ou eu sou mutante ou o pessoal que reclama de perder os resultados do Reign tem uma rotina de dieta/treino/descanso muito carniça. Desde ontem no almoço tenho consumido poquíssimos carbos. Jantei e almocei só carne. To seco mesmo. No entanto... Balança registrou +400g. Colaterais: Nada Pump: Muito bom Força: Muito boa Vascularização: Boa Peso: 90,1 kg

7kg+ de massa com ótima proporção músculo/gordura, tanto que o BF até diminuiu um pouquinho. Corrigi assimetrias, hiperlordose, ganhei cintura e mantive abdome intacto (isso é bom, a proporção ficou BEM melhor agora) É só ver as fotos, estou mais rasgado que no começo do ciclo. Não fiquei roliço. E até agora não senti diferença nenhuma na TPC... Não teve água Nada de leite no mamilo!

Relato parcial do dia: Até o momento to me sentindo muito bem. Fora o tempo de recuperação, parece que ainda to usando o Reign

[TPC] Terceiro dia: Dia: Tudo ok. Libido nao estava doida igual ontem. Estava normal, nem alto nem baixo. Treino: Dia off! Colaterais: Nada Pump: - Força: - Vascularização: - Peso: -

Sim, mas às vezes deva 10h, às vezes 14... não me importei muito não

Até dá pra mandar Dostinex, mas é desnecessário e o negócio é pesado (acordei passando mal depois de tomar Dostinex). O ideal é esperar alguma sensibilidade mesmo e se pá tomar 0.25mg de Dostinex.. de manhã e depois do treino com a maltodextrina

deve ser alimentacao... Minha alimentaca foi monstra principalmente nas 2 primeiras semanas. Tomo o multivitaminico pela manhã quando acordo. Fiz 2-2-2-2, Fds e feriados, com certeza

[TPC] Segundo dia: Dia: Libido estava bem acima do normal. Nunca mais ciclo sem arrumar uma muié antes. Foi tenso . Comi uma pizza inteira sozinho hoje, macarrão, bananas, etc... Apetite tava bão :} A academia abriu hoje! Achei que não ia abrir porque teve festa junina lá. Na hora que descobri fui correndo pra lá. Maior vontade de fazer agachamento!! Apelei pro chá verde hoje e vinagre de maçã antes da pizza. Contribuiu pra baixar o peso Treino: Excelente! Melhor treino de pernas desde o começo do ciclo. 7 séries de agachamento com 10% + carga que durante o ciclo (isso mesmo que você leu ). Bizarro. Já estou há 2 dias sem o "veneno"... Leg press foi uma delícia... Fiz com amplitude excelente, tempo de descanso muito bom, etc. Eu olhava no espelho da academia e cagava tijolos. Tava enorme! Adorei o treino. ******** Esqueci de falar que na avaliação física ANTES do ciclo eu tava com hiperlordose leve. Na avaliação de depois do ciclo ela sumiu. Amanhã é dia off. Balança registrou -400g. Colaterais: Nada Pump: Bom Força: Muito boa Vascularização: Normal Peso: 89,7kg ======================================= Antes do treino: Depois do treino:

ultimas fotos: Penultimas na pagina 10...

Usarei Recycle e Tamox na tpc. Se sentir sensibilidade, usarei dostinex rapidamente. Uso do Tamox: Semana1: 40 mg/dia Semana2: 40 mg/dia Semana3: 20 mg/dia Semana4: 20 mg/dia ============================================= Estou com a libido muito boa hoje. Já tive 3 4 5 ereções espontâneas, então acho que não é coincidência... Deve ser por conta do Recycle, nunca ouvi falar disso no uso de tamox, e a bula também não diz nada à respeito. Meu peitoral tá doendo muito do treino de quinta-feira, coisa que eu não senti durante o ciclo mesmo com treinos melhores, então já fica óbvio a diferença que dá no tempo de recuperação com/sem o Reign...

Recycle:

[TPC] Primeiro dia: Dia: Tudo ok. Tomei o Recycle e os comprimidos de Tamox pela manhã . <Minha cara ao sentir o cheiro do Recycle> Tava meio desanimado à tarde, mas com certeza era psicológico. Libido tava acima do normal . Paiaço tava doido pra ser descabelado. Treino: Treino excelente! 4x6 barra fixa com caneleiras (6kg) com execução perfeita, 4x8 remada unilateral com os mesmos 40kg também com execução perfeita, etc... Treino de bíceps com mais carga hoje. Muito bom!! Só faltou o pump foda, fora isso, foi o melhor treino de costas/bíceps desde o começo do ciclo! Amanhã a academia não abre. É até bom, pois agora vou ter que fazer ABC, off, ABC, off... Coisa genética: sou fanático por doce, mas se eu não comer nada doce por muito tempo eu consigo controlar sem problemas. Minha mãe e avô também tem disso. Mas basta comer um doce pra perder o controle e me matar neles. Bem, pode ser uma enorme coincidência, mas hoje eu estava com uma enorme vontade de comer algo doce. Comprei leite condensado e comi 50g no pós treino e não tomei a malto , só whey. Imaginei que sem o Reign o corpo tava penando mais p/ repor o glicogênio muscular, sei lá!!! Eu sou fã da Dieta Metabólica do Mauro di Pasquale, segui a dieta por uns 2 anos (só parei pq custa muito caro), e tenho uma experiência boa em manipular carbos. Balança registrou +400g. Colaterais: Nada Pump: Normal Força: Muito boa Vascularização: Normal Peso: 90,1kg

^^ Vou sim!

Novo "Nesquick"

20 dias nao da nem pra fazer tpc... Digamos 30 dia de TPC + 30~60 dias de intervalo

Trigésimo dia: Dia: Tudo ok. Treino: Muito bom! A força estabilizou agora... Tá foda manter 50kg no supino, mas to tentando hard... Estou tomando muito cuidado com os ombros agora (to ligeiro), to aquecendo melhor e fazendo umas repeticoes com 50% da carga, ajuda mas acaba prejudicando um pouco na hora de mandar pra valer. Por isso to achando normal! Treino de tríceps foi o melhor do ciclo. Finalizei o treino com tríceps banco bem executado, amplitude máxima, uns 7 segundos por repetição, peso de 15kg no colo, até a falha; bom d+!!! E tinha acabado de fazer um drop-set matador no tríceps corda. To notando cada vez mais olhares na academia kkkkkkkkkkk. Balança registrou +400g. Colaterais: Nada Pump: Bom Força: Boa Vascularização: Normal Peso: 89,7kg ============================================ Aqui começa oficialmente o relato da TPC.

poe tamox sim...

normalzão ter dor de cabeca, tremedeira e to catarrar sangue ¬¬

oloco rapaiz, tenso hein 3 caixas de 30 comprimidos de 10mg da

Acabei de fazer a avaliação física. O cara disse que nunca ninguém na academia tinha tido esses resultados em 1 mês, e perguntou se eu tinha feito algum ciclo. Tirei uma ondinha e falei que não kkkkkkkkkk. Preparem-se para cagar tijolos: ======================================= Valores Antropométricos: (corpo frio) Valor Antes Depois Diferença Peso: 82,20 kg -> 89,30 kg (+7,1 kg) Altura: 1,78 m -> 1,78 (+0 cm) BF: 16,19 % -> 16,00 % (-0,19%) Perímetros: Tórax: 103,70 cm -> 108,70 cm (+5 cm) Cintura: 83,10 cm -> 86,50 cm (+3,4 cm) Abdome: 88 cm -> 88,10 cm (+0,1 cm) Quadril: 99,80 cm -> 101,50 cm (+1,7 cm) Antebraço esquerdo: 29,40 cm -> 30,90 cm (+1,5 cm) Antebraço direito: 30,20 cm -> 31,40 cm (+1,2 cm) Braço esquerdo: 37,90 cm -> 39,80 cm (+1,9 cm) Braço direito: 38,90 cm -> 40,60 cm (+1,7 cm) Coxa esquerda: 60,30 cm -> 62,20 cm (+1,9 cm) Coxa direita: 60,70 cm -> 62,80 cm (+2,1 cm) Panturrilha esquerda: 37,50 cm -> 38,80 cm (+1,3 cm) Panturrilha direita: 37,80 cm -> 38,40 cm (+1 cm) ======================================= A hiperlordose que eu tinha antes do ciclo sumiu. Ganhar mais de 7kg e ainda baixar o BF% não tem preço!

Eu comecaria com 1, ai depois de 2 semanas se os resultados nao fossem muitos fodas eu aumentava pra 2...