Clayton Pereira
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Conquistas de Clayton Pereira
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Boa Tarde galera queria tirar uma duvida . comprei um albumin tabs aqueles mastigavel que vem 100 tabs mais aê to tomando 3 antes de treinar e 3 depois do treino e a noite tomo mais 3 será que é certo ? eu malho ja faz a 2 anos e sempre tomei suplementos .