Giorgio

Nosso amigo jaomarach deu uma dica legal mas conheço outra, vc tbm pode usar uma colher de chá cheia isso é o que eu faço. Falow!!!!!

Resposta a caixa alta: vista ruim Resposta ao suplemento: ele contem creatina Resposta a vc: se não tem informação não responda, mandei antes uma pergunta e ninguém respondeu, parece que vc procura algo supostamente errado para criticar, dispenso esse tipo de assunto, se não tem resposta fique quieto e apenas leia...

OLA PESSOAL FIQUEI SABENDO DE UM SUPLEMENTO MUITO BOM PRA GANHO DE MASSA DA "Xcore Nutrition", O "Xtreme Whey Protein" E UM QUEIMADOR DE GORDURAS DA MESMA MARCA QUE SE CHAMA "EXCEES THERMOGENIC" GOSTARIA DE SABER SE ALGUM DE VCS JÁ USOU.

Pessoal é o seguinte, vou começar a usar creatina mas tenho as pernas muito finas, quero malhar apenas pernas ( por enquanto) e fiquei sabendo que esse suplemento retem agua, eu quero saber se a maior parte dessa agua vai ficar nas pernas ou por igual no corpo.