Olá. Tenho 18 anos, 87 quilos 15% de gordura e treino a +/- 3 meses fazendo ficha AB para fortalecimento. A pouco tempo comecei a tomar lipo 6 black + whey .Estou seguindo dieta rigorosa e ja perdi 12 quilos e 6% de gordura. Gostaria de saber c posso adicionar bcaa ou se tem alguma forma de melhorar ainda mais o cutting.